我的天，不吃晚餐的“吃晚餐的好处”

长期不吃晚餐会拉低基础代谢，变成易胖体质。以后，想要维持身材，只能不吃晚餐，不用考虑其他办法。就非常的省事~~

每天的蛋白质是吃不住的，身体就会分解肌肉。然后你就干不了重活，这样就很省力气！

蛋白质摄入不足，还会导致皮肤松弛，丧失自信，自暴自弃，出门也懒得化妆，就会省很多的化妆品，省钱~

会因为营养不良造成头发大量凋零，变得稀疏，好打理，就非常的省洗发水！

不吃晚餐会容易造成人体的精神状态不佳，晚上就不会加班~准时准点回家就睡，这就非常的省时间，有更多的时间去睡觉

以上！我说的都是反话，你能看得出来，心里有点X数吧，晚上还是要吃的！