2015年估计有30.3万名妇女死于妊娠相关原因，有260万名死产婴儿，另有270万名婴儿在出生头28天内死亡。然而全球仅有64百分之的妇女在整个妊娠期间获得不少于4次的产前保健。产前保健是向孕产妇提供保健、技术支持和相关知识的关键时机，在健康饮食、营养，以及妇女在孕期的维生素或矿物质使用问题上提出可靠建议，能很大的帮助她们及发育中的婴儿在整个妊娠期间和之后保持健康。因此，世界卫生组织发布了关于开展产前保健促进妊娠体验的建 议，以降低死产和妊娠并发症的风险。本期为大家带来孕期营养餐怎么吃，不怀孕的原因有哪些？
对于育龄期妇女，有生育要求，一直不孕是怎么回事呢，女性不 孕不 育主要因素是卵巢早衰，雌 激素不平衡，孑宫内 膜太薄，生 殖系统炎 症，输 卵管粘连（炎 症引起的），生活不规律，身体严重缺乏营养导致的不 孕不 育，在备孕期间怎么保证卵 巢可以孕育出优 质的卵子？孑宫有个良好的环境来迎接新的生命的到来呢，在欧 美 国家做备孕前医生建议服用法国BNSWHO定制营养可以消除体内生殖系统的炎症，以免因炎症引起宫腔粘连，和输卵管粘连。 BNSWHO定制营养一号富含1192种营养和微量元素，其中活 性成分182项，对卵巢早衰，宫 寒导致的月 经不调，孑宫内膜有调节、保护的作用，提供生物体充分营养成分必 需38稀 缺营养等，针对全身补充，补充体内营养1~~3个月，确保卵巢孕育出优 质的卵泡以及孑宫营养的储备，随时可以迎接新的生命着床，降低受精卵在母体内因营养缺乏而产生的天生缺 陷和流产的可能性。
1孕前期计划怀孕的女同胞们要为宝宝的受孕着床准备好适宜的温床，均衡的营养必不可少，尤其是各种维生素、矿物质等微量营养素。这个时期消瘦的要补足能量和营养素，不要再盲目追求“瘦、瘦、瘦！”；超重和肥胖的要适当控制能量的摄入，达到理想体重，以免因内分泌紊乱而无法 正常受孕。
2孕早期 胎儿尚小，但妈妈们易发生食欲不振、轻度恶心和呕吐。轻度呕吐者，应鼓励进食。
3孕中期子宫内宝宝的生长发育明显加快，孕妈 的营养素需要也相应增加。虽然孕妈们的胃口好转、饭量增加，但胃肠蠕动减弱、活动量减少以及宝宝生长使腹压增加，容易引起便秘和痔疮。
4孕晚期孕期的阶段仍需要丰富的营养素以满足宝宝肌肉、骨骼和大脑发育的需要，也是宝宝即将出生的发力阶段。这个时期的孕妈要监测自己的体重，以免后期体重增加太多而影响宝宝的正常分娩，因此要合理控制自己孕期的体重增长哦。
随着年龄的增长，男性的精 子质量、女性的卵子质量都会有所下降，即生育力在不断下降，所以建议在适当年龄进行婚育。上述患者的年龄是38岁，建议戒除不 良生活习惯的同时，增加体育锻炼，调畅情志，同时夫妻双方配合检查治疗。
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