心有万重山及物
为苍生健康发声
今天,灸学家这里下了一夜大雪,冷的仿佛置身于南极(如图)……
外面的冰雪美不胜收,如一夜春风来,万树梨花开。希望大雪能净化世间,疫情早日消散。同时提醒大家注意防寒保暖,这对提高免疫力很重要!
昨天跟大家分享了两组艾灸退烧的奇穴,以及师父给出的食疗方【五白正气茶】(文章见→艾灸退烧的几大奇穴,用好了比吃药强一百倍!),几位粉丝昨天提了一些比较重要的问题,先跟大家解答一下,最后再跟大家分享一下如果嗓子疼,该怎么艾灸。
先解答问题。
问题一:人体本来就发热,还用艾灸烤上,不是更热了吗?什么原理艾灸可以退热?
其实很多人都有这个疑问,甚至很多中医院的大夫都持有这种观点,但是又想不明白,为什么临床上艾灸退烧的效果还这么好……
早在在明朝万历年间,有位叫李梴(chān )的医学家,就给出过答案。他为了普及医学,晚年时写了一本叫《医学入门》的书。书中记载:
【热者灸之,引郁热之气外发,火就燥之义也。】(《易经》:同声相应,同气相求,水流湿,火就燥,云从龙,风从虎)
意思是:体内有热的人艾灸,可引体内郁热之火气向外发散,这就是《易经》上所讲【火就燥】(同气相求)原理的实际运用。
现代科学研究也发现,艾绒燃烧时产生一种特殊的可快速穿透人体的短红外线,可为细胞提供必要的能量,可提升人体的免疫力,古人智慧非常高,不仅仅是用火烤这么简单。
不过灸学家要提醒大家,艾条质量至关重要,如果觉得灸着不见效或者不舒服就不要再用,一定要选优质的艾条,如果有需要,可以专门写一篇鉴别方法的文章。
问题二:五白正气茶,如果买不到麦芽和淮山药片怎么办,白菜是指家里吃的那种吗?
大家要坚持喝五白正气茶,不仅可以预防还可以调理。担心二次“复阳”就继续喝五白正气茶。早上喝,晚上喝,要坚持喝,居家频频饮用,外出工作早上准备好带着。
出不来汗的情况煎的浓一些。没有山药可以不放,没有麦芽可以用小麦,大米,绿豆,黄豆代替。姜和枣少放。最重要的大白菜帮子,就是家里吃的大白菜帮。如图:
日常饮食别吃太饱,吃六七成饱,干燥的东西不要吃,不让胃出问题,胃有问题的气不降,不降就容易受风寒。
“
艾灸调理嗓子疼的穴位组合
穴位一:风府穴
位置:用大白话讲,大概位置在头枕骨下方的凹窝处,或者沿着颈椎向上摸,最上方的凹陷处。
时间:5~10分钟
灸感:微温
穴位二:承浆穴
位置:如图,在嘴唇下方
时间:5~10分钟
灸感:微温即可
穴位三:天突穴
位置:在两个锁骨中间,见下方图片
时间:5~10分钟
灸感:微温
穴位四:太冲穴
位置:见下方图片
时间:10~15分钟
灸感:微温
希望人人都能用好艾灸,免受病毒的侵袭,提升自身抵抗力!在《扁鹊心书》上讲:【保命之法,灼艾第一】。央视新闻的女记者,在去年曾亲自去体验和报道了一把艾灸,直呼神奇!
最后,为了让更多人受益,把【五白正气茶】食疗方再给大家分享一遍:
五白正气茶
取材:
(1)大白菜茎3~5片
(2)麦芽10~30g
(3)生姜3片
(4)大枣(掰开)3个
(5)淮山药10克
冰糖/白糖适量(依个人口感添加)
前5种先浸泡30分钟,后放入煮茶器,加入温水,大火煮沸,再转为小火煮10分钟。倒出茶水,在茶水中加入适量白糖即可。每日2~3次,每次200ml或当茶水日常饮用。
此食疗方是恩师秘方,可扶正祛邪,健脾润肺,暖胃散寒,提升免疫力。为了预防,大家都喝起来。
没有山药可以不放,没有麦芽可以用小麦,大米,绿豆,黄豆代替。姜和枣少放。最重要的大白菜帮子。
这次分享的调理喉咙痛的穴位,掌握了以后再次遇到类似问题都可以用。
灸学家希望大家都能保护好自己和家人,健康平安顺利的度过这次疫情,欢欢喜喜开开心心迎接新一年的到来!
如果觉得这篇文章有用,就分享给更多人吧!福生无量!
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