心有万重山及物
为苍生健康发声
道在平常,吃喝拉撒睡,无不是道。
这五个很平常的事情,恰恰是判断健康的五个重要标准。
任何一个出现问题,都影响了全身的健康。
如果一个人吃喝拉撒睡,都很正常,那这个人的基本身体状况一定是健康的。
中国的本土文化,就是道文化。医也是源于道,医道同源,自古悟道之人必知医理。
古往今来,无数人终身求道,希望有朝一日能够悟道、成道,开启不同寻常的人生,摆脱凡俗的苦海。
在《庄子·外篇·知北游》里,东郭子曾向庄子询问【道】在哪里。
他觉得那么多人都在苦苦追寻这个【道】,那这个道一定在很高大上的地方,估计遍地黄金,还得有无数帅哥美女。
庄子告诉他,道无处不在。
东郭子觉得庄子不够意思,不说实话,就问庄子「总得有个地方吧?悄悄告诉我,我不会和别人说」。
庄子说「道在蚂蚁身上」。
东郭子眼睛一瞪,说「怎么会在这么渺小的地方?」
庄子又说「在田间地头的杂草上」。
东郭子又蒙了,问「怎么比刚才更低了呢?」
庄子也乐了,说「在砖头瓦片中」。
东郭子最后急眼了,说「怎么越来越低了!?」
庄子整理了衣襟,神情凝重的告诉他「跟你说实话吧,其实真正的道,在屎尿」。
最后原文【东郭子不应】。
东郭子听到最后,气得不搭理庄子了。
庄子没有骗他,是东郭子悟性太差了,道就在很平常的地方。就像被他嫌弃的【道在屎溺】,很多人就是因为肠道,或者尿道出了问题,让生活过得很糟糕。
所以去看中医,都会被问,吃得怎么样,睡得怎么样,大小便都正常吗?这就是【道在屎溺】,里面有大学问。
今天灸学家跟大家分享一下如果便秘,可以艾灸哪些穴位。
“
便秘 · 艾灸
便秘是指大便秘结不通,排便间隔时间延长,或虽有便意,但排便不畅。
具体的表现:排便次数减少,3~4天1次,甚或1周1次,粪便坚硬干燥,排便时可引起肛门疼痛、肛裂。还可伴有腹痛、肠鸣、反胃、恶心、嗳气、食欲不振、心悸、乏力、烦躁易怒等症状。
配穴:天枢穴、关元穴
灸法:各灸15分钟,连续灸7天为一个周期,温度微温即可,不可过热。
(向左滑动图片查看所有穴位)
这个方法很有效,可以经常灸,还能起到预防的作用。不过温度一定不能热,稍微感觉到一点点温度即可。
灸学家科普艾灸的同时,也把更多的中国文化分享给大家,一起共同传承~福生无量!
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