心有万重山及物
为苍生健康发声
昨天分享了两个让身体暖起来的日常艾灸配穴，属于慢调，能补人体的元气。
随着气温骤降，不少人的身体适应不了。
一旦感觉有点受寒，要迅速处理，这种情况要用祛寒见效快的艾灸方法，避免寒气由浅入深，变得难以调理。
据太史公《史记》记载，扁鹊当年见齐桓公的时候，跟他讲有疾在腠理，如果不及时调理的话，恐会加深。
桓公当时很警惕，说【寡人无疾】。
等到扁鹊出去大殿，桓公跟左右的仆从讲：扁鹊这个人爱财，想要给我这个没病的人治疗，贪取功名利禄。
腠理是中医上的名称，指的是皮下与肌肉之间的空隙，如果邪气在腠理，属于比较浅的位置，很好调理。
过了几天，扁鹊又见到桓公，说他的疾病已经在血脉，如果不治的话，恐怕还会加深。
桓公很生气，说【寡人无疾】。
又过了五天，见到桓公，说你的疾病已经深入肠胃，此时调理还来得及。
桓公当没有听见扁鹊这句话，这次连个回应都没有，扁鹊只得尴尬的离开。
又过了五天，桓公果然没有把扁鹊的话听进心里，也没有找其他的医者调理，扁鹊见了桓公，吓得赶紧退走，没有再说话。
桓公很好奇，让人找到扁鹊问话。
扁鹊说，刚开始桓公这个疾病在腠理，如果用汤药和艾灸的方式，可以调理；
后来在血脉，可以针灸调理，再后来在肠胃，用我的药酒可以调理；如今深入骨髓，已经无法医治！
又过了几天，桓公果然感觉身体不适，让人召扁鹊医治，结果扁鹊为了避祸早已逃走。
太史公写到这里，不免感慨万千，说如果桓公能够见微知著，让良医能施展其医术，那么疾病可医，能保身活命也。
这件事以后，扁鹊给弟子和后世医者立了一个【六不治】的规矩：
骄恣不论於理，一不治也；
（骄纵蛮横无理的人，一不治）
轻身重财，二不治也；
（把钱财看得比命重的人，二不治）
衣食不能適，三不治也；
（衣食起居不遵医嘱，三不治）
阴阳并，藏气不定，四不治也；
（阴阳相并，脏气已乱，四不治）
形羸不能服药，五不治也；
（身体过于虚弱已不能用药，五不治）
信巫不信医，六不治也。
（信巫术不信医道，六不治）
我们常常讲：读史以明智，知古以鉴今。
佛家讲，得人身如盲龟遇浮木孔，我们得来这个身体非常难，犹如大海上一只盲龟，在一片黑暗的世界里，浮到水面上换气，恰好遇见一个漂浮在海面的木头，木头上恰好有个洞，头恰好伸到这个洞里。
所以我们要多学习中医养生，了解健康的点点滴滴，以保护我们的身体，不受少受疾病的侵袭，才能幸福美满的享受生命的过程。
那么，如果寒气在腠理，如何艾灸才能快速祛风散寒呢？今天灸学家分享两个必知的穴位。
“
艾灸 · 祛风散寒
大部分受寒以后，会出现打喷嚏、流清涕、浑身发冷等现象，一旦察觉有受寒的迹象，要记得第一时间调理。
配穴：大椎穴、中府穴
灸法：热灸这两个穴位，以皮肤温度摸起来微微发烫为宜，每个穴位15～20 分钟，最好令身体暖热起来
这两个穴位能够在受寒的时候，迅速祛风散寒，让寒气不再入里，提升一身的正气。
天气越来越冷，灸学家提醒：
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