孙红雷本来是跳舞的，到25岁（可能觉得该转型了）报考中戏。音乐剧班对考生形体要求非常高，于是孙红雷开始减肥。每天在学校，在行人异样的目光中来回奔跑，一个月后减重36斤，700多人参加音乐剧班补招报名，只有孙红雷一人被录取。因为是旁听生，孙红雷毕业时只拿到一张结业证。
大众往往佩服孙红雷减肥这段，我觉得真正厉害的，却是那淡淡3个字：旁听生。旁听生意味着什么？大家都是同学，坐一个教室听课，但别人是正牌的，就你没有正规身份，也没伴儿，且像你这样杂牌的只有你一个。而且这个时候，孙红雷已经25岁了，同学们都才十八九岁。搁现在小个7岁，同学如果恶作剧，可以叫你叔叔。
在这样的环境下兢兢业业学习，认认真真听课2年，这说明孙红雷有极强的心理素质，不介意众人眼光，一心只朝着目标去。这不光是面子问题，还有里子：跟你一个起跑线的人，比你小7岁。7岁对于搞艺术的人意味着什么？现在的人一到二十七八岁，看不到职业前景就开始焦虑，人家孙红雷27岁才不慌不忙毕业呢。
付出终于有了回报，28岁那年，孙红雷用演技为自己挣得一个配角，开始了演艺生涯。后面开挂的事我就不说了，大家都看过《潜伏》吧？成功真的羡慕不来，不是运气不如别人，而是你做不做的到？
大多数人终其一生都是普通人，捷径是按照普通人的路随大流往前走。好好读书、考个大学、找份工作、买个房子、结婚生娃，大路的容错性最高，老想着弯道超车，那么普通却那么自信，容易踩坑走错路。
那些认真研究社会问题并探索解决方案的文章，更能展示国家和社会的真相，更能揭示国家运作的内在规律。因为作者睁眼看的是现实，动脑思考的是规律，努力寻找的是可以实现的出路。那不是幻梦。那是对现实的描摹，与改造现实的方法。情感不能代替思考，发泄不能代替觉知。
人类社会的进步大体上是靠四类人联合推动的：一，提出问题的人。二，给出理论答案的人。三，利用理论在现实中实践的人。四，在实干家的引领下以行动解决问题的人。
每个城市都有一条网红街，以各类小吃为主。但是这些东西能不吃就不吃，很多都是油炸烧烤的，大火宽油，非常不健康。还有各类特产传统食品，比如糕点糖果肉干，其实常常味道不佳，比不上寻常西饼店的奶油蛋糕好吃，麦当劳能甩他们好几条街。出去旅游就找连锁的餐厅吃饭，营养安全吃了还不上火。
职业道德是最有用也最实际的道德。人一生被工作占据大量时间，在工作上的影响，很有可能就是一辈子个人最大的社会影响了。职业道德还是利人也利已的。做好工作自己能升职加薪，也能帮到相关的人。所以，好好工作，是一个普通人最能实现的社会贡献了。工作之外，可以好好地享受人生。所谓普通人，本来就是过过小日子的人。
很多人体重下降了，但是无精打采，身体乏力，手脚发凉，脸色发黄，这些都是身体健康状况变差的反应。健康的减肥结果，应当是身体苗条了，体能变好，精神头足了，脸色光泽了，皮肤透亮了。至于体重下降多少，倒是第二位的。精力变好是最大的健康效果，比体重下降更重要！这就是内脏脂肪减少、代谢改善和生命质量提升的最好证明。
选择做什么行业？一定要选离自己近的，所谓自己近，就得满足以下的其中一点：
1. 你最熟悉或精通的；2.能立即利用到你的现有资源的；3.门槛对别人来说很高，但对你来说很低；4.投入进去的就算亏掉，也不会对自己的生活有很大影响。
另外两条也很重要：1.暂时的滞销不会造成产品损耗或报废；2.要么周转率很高、要么利润率很高。
把时间花在该花的事情里面，别每天矫情，每天想七想八的，你还能努力的时间不多了，别遇到点芝麻蒜皮的事就玻璃心，只有你真正奋斗起来，你就会发现自己原来很了不起。
你不夸奖别人，可能是担心夸奖别人显得自己卑微，也可能是害怕被认为油腔滑调或巧言令色。不夸奖别人，不一定是正直，而是恐惧。
审美是个很奇怪的个感。它随着年龄变化而改变。小学时，谁学习好谁就最漂亮最帅，大了以后谁流氓谁打仗厉害谁就最漂亮最帅，高中有点认颜值了，大学开始认胸和屁股、腿，毕业以后认家庭条件含金量，再以后准备结婚了认钱，再往后，假如一辈子单身临死前想找个伴儿的话，寻偶开始看品德了。
周大福是99金，有保值作用，老一辈港人、广东人有存金的传统。周生生、谢瑞麟TSL是饰品，时尚潮流设计，没有保值作用。周大生、金六福、周六福是内陆黄金饰品，模仿香港周大福打擦边球。
人的发展，最终还是要看产业，也要看环境。年轻人要去有产业的地方，去环境好的地方（这里的环境是指人与人之间的关系和谐，没那么多屁事，没那么多死要面子活受罪的屌丝），去有年轻人的地方。不一定要去一线，去二线、三线都可以，选择自己可以奋斗的赛道，远离负能量、阻碍你的人。
大部分失败者感叹时运不济时，其实可以反省一下自己内心中是否充盈着「相信的力量」，如果缺少这种力量，失败是一种必然，而非偶然。
“三大纪律、八项注意”刚开始的版本是：行动听指挥、不拿群众一个红薯、打土豪要归公。上门板、捆铺草、说话和气、买卖公平、借东西要还、损坏东西要赔、洗澡要避女人、不搜俘虏的腰包。
非常婆妈，非常细节。伟大的思想与变革，是靠细节落实的。越是伟大的人物，越能理解这些细节背后的实质与意义。中国革命非常彻底，革新了整个社会的组织方式，也革新了人与人之间的相处模式与关系。没有深入到生活和工作方方面面的细节，是不可能完成的。
要赚钱，我提供一个思路，就是要为富人服务，为穷人说话。换句话说，赚富人的钱，说穷人的话。为富人服务才能赚钱，为穷人说话才能安全赚钱。
打工人四十岁后人生最大的财富，不是人脉的八面玲珑，或者感情的举重若轻，更不是成为本职工作的行家里手，而是“交易的经验”。因为交易就是人性，理解交易，你就理解人性。因为交易创造财富，而财富，也是你面对这个世界最大的底气。
世界上凄惨的事情有很多，作恶的人也不断，杀也杀不完，捉也捉不完，这些都是很常有的事情，我们只有做好自己，他人作什么，就让天道去收拾，优先发展好自己以及家人最重要。
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