想要晚年生活美滋滋，拥有以下六个“老”字，晚年更幸福

2022-12-25 11:02山西山西慧报考教育科技官方账号,优质社会领域创作者

人口老龄化是当前社会普遍关注的热点问题，晚年生活该怎样度过，也是很多老年人最关心的话题之一，大多数老人从原先的岗位上退下来后，一段时间内可能会不适应，不管我们曾经在岗位上多么辉煌，到老的时候和普通人没有任何区别，到了老的年纪还不得不服老，生老病死是自然规律，我们能做到的就是在这世间的下半场好好享受生活。曾经有人说，人到老年的时候，能拥有六大老，晚年的生活才是最幸福的，那么，到底是哪“六老”呢？让我们接着往下看，如果屏幕面前的你都拥有的话，晚年幸福感会倍增。

第一，老有所养

上了年纪的老年人由于身体机能各方面不断下降，找工作的范围圈几乎没有，有退休金的老年人可以依靠每月的退休金保障生活，那些年轻时没有固定的工作，等到了老年的时候是没有退休金的，那他们的生活可能就需要每月缴纳的养老金来维持生活。养老金的机制是多缴多得，长缴多得的，要是之前没有足够的经济能力，只能缴纳基本的养老保险费，那么到了能领取养老金的时候也有一定的保障。

第二，老有所依

养儿防老，我们到老最大的依靠就是子女，不论是生活方面还是精神层面子女们的帮助和陪伴对老人是非常重要的。

第三，老有所乐

人到老年，学会管理情绪是一件非常重要的事情，好的心态不仅能让生活过的幸福，还有益健康长寿，老年人要尽量让自己的晚年生活过得开心快乐，还有一点学会发泄不良的情绪，如果遇到不舒心的事情，要及时找朋友倾诉或者找家人交流，说出来能很好地排除不良情绪，解除心理压抑，人到老年学会经常约见朋友出来促膝长谈和交流思想，友情很大程度能给我们带来不少的快乐。

第四，老有所爱

我们在日常生活中要懂得怎样去爱，怎样表达爱，和朝夕相处的另一半要相互尊重，相互理解，彼此照顾，也是晚年最大的幸福之一。

第五，老有所学

俗话说：“活到老，学到老”，学习是无止境的，老年人的时间非常充裕，不要整天迷恋在手机上，我们要走出家门，多学习，多运动，比如培养自己晚年爱好；摄影、琴棋书画、舞蹈、还可以学种植种菜，这些都是学习，还有利于我们的身心健康，减缓身体机能的衰退。

第六，老有所做

人总有一技之长，这就是老有所为的首选项目，生活中有许多人都这样做。工作岗位上积累了多年的经验，掌握了非常富有连贯性的知识和信息，是十分难得的宝贵财富，有效地利用这些经验和知识，适当的带到社会活动中。