夏季皮肤湿疹 可用中医食疗

夏季湿疹是一种过敏性皮肤病，夏季炎热潮湿的气候，常常会加重病情。中医称之为湿毒疮，认为是由湿邪蕴毒引起的。湿疹患者除了要在医生的指导下进行正规的治疗外，还可根据病情选用一些药膳进行辅助治疗，能起到事半功倍的效果。

豆腐野菊公英羹

材料：豆腐0.1公斤，野菊花10克，蒲公英l5克，水淀粉、盐等调味品各适量。

做法：将豆腐切块，野菊花、蒲公英入锅加适量水煎沸20分钟后去渣取汁。然后用药汁炖煮豆腐块，至豆腐煮熟后加盐等调味品，再用水淀粉勾芡即成。每日1剂。

功效：清热解毒。尤其适合瘙痒症状较重及处于恢复期的湿疹患者食用。

薏苡仁赤豆粥

材料：薏苡仁、赤小豆各30克，冰糖适量。

做法：将薏苡仁、赤小豆一起入锅加适量水炖煮，煮至赤小豆烂熟后加入适量的冰糖即成。每日2剂，连续服用1个月为1个疗程。

功效：清热，利水，除湿。尤其适合有过敏性体质、瘙痒症状严重的湿疹患者食用。

马齿苋拌豆干

材料：马齿苋（鲜品）0.25公斤，豆腐干3块，盐、芝麻油等调味品各适量。

做法：将马齿苋洗净后用沸水浸泡5分钟，然后切成细末。豆腐干切成条状。将切好的马齿苋、豆腐干混合后加适量盐、芝麻油等调味品，搅拌均匀即成。每日1剂。

功效：清热解毒，凉血止血。尤其适合急性湿疹患者食用。

芦根鱼腥草饮

材料：鲜芦根100克（干品30克），鱼腥草15克，冰糖适量。

做法：鲜芦根洗净、切段。将切好的鲜芦根与鱼腥草一起入锅加500毫升水煎煮，煮至汤汁剩250毫升时去渣取汁，加入适量的冰糖即成。每日1剂，分2次饮完。

功效：清热，消炎，解毒。尤其适合皮损处有感染的湿疹患者食用。

茅根泽泻绿豆汤

材料：白茅根30克，泽泻l2克，绿豆50克，冰糖20克。

做法：将白茅根、泽泻一起入锅加适量水煎煮沸20分钟左右，去渣取汁。然后用药汁炖煮绿豆，煮至绿豆开花，再加适量冰糖略煮即成。每日1剂。

功效：清热解毒，除湿泄热，补中益气。尤其适合急性湿疹患者食用。

三仁饼

材料：小麦（仁）粉0.2公斤，核桃仁l5克，花生仁20克，茯苓粉100克，发酵粉适量。

做法：将核桃仁、花生仁研成粉。将小麦粉、茯苓粉、核桃仁粉、花生仁粉及适量的发酵粉混合拌匀，加适量水制成面饼。将面饼放入烤箱中烤熟即成。每日1剂。

功效：养血润燥，滋阴除湿。适合各种类型的慢性湿疹患者食用。

文字 | 《医药星期三》

图片 | 网络

编辑 | 彭海波 朱德珍 曹琤媛

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