修

·自我修为的五个阶段

1应付自我阶段——应对自己身心的一切需要（包括：生活需要、工作需要、家庭需要、情感需要等各个方面）；

2使用自我阶段——运用自己所具备的各个方面的条件（包括：体力、精力、智力、能力等）来获取利益或名誉；

3认识自我阶段——由自我反醒开始对自我逐渐产生深度认识和觉察；

4欣赏自我阶段——由对自我深度觉察开始与“我”拉开距离，出现“观照自我”的省察状态；

5超越自我阶段——“观照自我”深入后，逐渐形成“无我”的体察和感悟，从而达到“人法不二”、“万法一如”的最高境地。

以上五个步骤的出现虽然有先后次序，但是是交织在一起同时起作用的，它们在人身上的不同比重决定了人和人修为的差异。