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人类知道他必须依仗呼吸生活，但他认为自己呼入空气的种类并不重要。
我们在第二十一讲里认识到，自己对于生命的气息所知甚少（创世纪2:7）。而对于死亡的气息，我们知之更少。
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当吸入的空气是新鲜和纯净的，吸气会带给身体生命活力。当空气是污浊的，它会导致身体死亡。如果吸入的空气携带了大量毒素，死亡将很快降临。当空气里含有少量毒物，死亡将分期、逐渐到来。
二战时期在希特勒的毒气实验室里，因为吸入了有毒的空气，一千人不到两分钟就死掉了。风把一战时期的有毒气体扩散到全球，导致一九一八至一九一九年的流感大爆发，两千万人因此而死。由于污浊空气的影响，数以百万计的世界各地的居民持续不断地慢性死亡。
生命的气息是清新洁净的室外空气，充满宇宙的力量，鸟类和野兽因此而健康、充满活力。
死亡的气息是文明社会之中污浊、滞塞、污染的空气。一个文明人本来应该生活在他的全盛时期，如今却生活在疾病和苦难之中，疼痛不断，变得衰弱、衰老。
POISONS IN THE BLOOD
血液中的毒素
在一个房间里，每人每小时需要八十五立方米清新的空气。一个成年人每次呼气要污染几乎一大桶的空气。毒气由碳酸、乳酸、盐酸、磷酸等酸性物质构成，被血液运送到肺部并排出。
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这是多么不可思议的完美！血液血管系统使身体依靠不到自身体重十分之一的积液存活下来。在正常情况下，循环的速度迅速转换，以防止血液的构造被细胞运行的排泄物破坏。但是，那种构造已经被空气污染，被人类饮用的劣质液体以及食用的糟糕食物严重破坏。
DEADLY CARBON DIOXIDE
致命的二氧化碳
在通往肺部的通道里，血液首要处理碳酸。这是在家和医院的空气里最常见的致命气体，但很少被正视。
这种气体具备比任何其他毒素更迅速的杀伤力。比响尾蛇的毒液更加凌厉。
这是呼出的气体作为死亡气息的致命角色。当冬天天气寒冷，空气难以流通，这种气体便充斥于家中。人们一遍又一遍呼吸着相同的空气，一遍又一遍毒害着身体，引致家庭成员遭受许多疾病。比如咳嗽、感冒、咽喉肿痛、白喉、百日咳、腮腺炎、麻疹、猩红热、花粉热、天花、流感、肺炎等。
这些疾病据传是会传染的。这实在是谬误。许多人几乎同时得病只是因为他们呼吸着同一种空气。
二氧化碳更为危险之处在于，它的存在并不能够被五官感知。它无色无臭无味，加之氢气，便共同形成沼气，使许多英勇的矿工因此送命。沼气是所有地下敌人中最可怕的。
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当一百份空气里含有四份二氧化碳，这已经相当于致命的毒药。当比例更大时，会更加迅速地致人于死地，而且再没有救援和复原的希望。
这种气体沉到地面，有时在沼泽和低洼地的泉井里会发现大量此类气体。一位作者说：
一个人在家人的眼皮子底下下入泉井，他根本没有来得及对家人的呼唤做出响应，就已死去。死亡就发生在一瞬间。数以千万计的此类事故已经酿成或正在上演。
下水道里的气体也多是这种有毒气体。有人钻进井盖，去到地下只有一米深左右的下水道。却没有及时上来，于是同伴下去找他。但第二个人也没有及时上来，于是第三个人也要下去，被第四个人及时拦住。前两位已经确定死亡，因吸入二氧化碳立时毙命。
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如果二氧化碳气体不能及时排出体外，将会对器官产生一系列的损害。它将影响每一个细胞，而如果细胞功能被削弱，整个身体都会受苦。
所有盈利饮料、苏打水、汽水类饮料、啤酒和发酵液体、蛋糕、面包、烹饪用泡打粉、自发粉产品、酵母面包以及所有发酵产品里均含有二氧化碳。
EXHALED AIR IS POISONOUS
呼出的气体有毒
每次呼吸时肺部排出的毒气足以污染一整桶的空气。二十四小时内排出体外的二氧化碳毒气的量等同于一块二百二十七克的木炭。如果几个人同处一室，没有足够的通风，我们就会再次吸入自己或其他人呼出的空气，这样毒素会重新回到体内。
在家里及医院里，当这呼出的空气被一次又一次地吸入，特别是在冬天，寒冷的天气使室内缺乏适当的通风。二氧化碳和有机物的比例会持续加大，大到对呼吸越来越构成威胁。
这也是病人在医院接受手术之后会患上流感或肺炎的首要原因。为了麻痹神经，使病人感觉不到疼痛，病人被注入麻醉剂，导致血液中毒。此外，患者还呼吸了医院空气里的二氧化碳。所幸他还能活着出院。
轻度二氧化碳中毒的早期症状是不安、情绪低落、打喷嚏、倦怠、头痛、压抑感、咳嗽和感冒。
有一个愚弄人的事实是，当人进入一个环境，那里空气污浊，会迅速调节自己适应环境，并且毫无不适感地正常呼吸。而在刚开始的时候这人会感觉根本难以忍受这种空气。
这个适应的过程，医学定义为“免疫”。根据这一理论，如果当时环境或毒素不能当场立即杀死他，他就会对它产生免疫。
这种调整的代价必然是，所有活力功能普遍衰减；如果这种情况长期持续或是经常反复，必然会使人受到伤害。在这种情况下，人们被冠以“奇怪的病”，一步步走向死亡。
人体配备有各种调整力量，这样才能够在剧毒的空气环境中待上一段时间；要知道一个充满活力的人突然步入这种环境的话，几分钟之内就会死掉的。如果一个健康的人走入一间充满烟味的房间，而房间内半死不活的人们正一起打牌，好像对那烟味毫无感觉。那么对他来说，呼吸这种污染的空气是十分危险的。
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生气勃勃的身体不会抗拒所在环境的危险。这是错误的理论。孱弱的身体才会忍受种种危险，是因为他没有活力来对抗。
伯纳德证明了身体调整的力量。这种力量使现代人被毒害的躯体能够经受长达五六十年的环境污染的摧残。而这种污染的环境会立刻使生活在森林，呼吸着洁净空气的充满活力的印第安人死掉。
POISONS ENTERING THE BODY
进入体内的毒素
毒素对身体的影响取决于它进入身体的方式。毒素通过肺部，抑或通过嘴巴和胃进入身体，这三者其实存在着巨大的差异。
毒素要是通过胃进入人体，就不会接触到其他活力器官，除非毒素首先经过所有造血器官。其中肝脏就是主要的造血器官，因为这个功能它也成为最大的腺体。
如果人被一只响尾蛇咬伤，毒素直接流入血液，将是致命的。而如果毒液经由嘴巴进入胃部，将会被造血器官的流质，及血管系统腺体的提炼焕新机能完全中和。当毒素抵达血液环流，它可以被视为无毒无害，只不过会引起轻微的临床表现而已。
当有毒气体、酸及烟雾随着空气进入肺部，他们将不会被任何器官中和。上帝从来没有打算让人类生活劳作在如此污秽的空气里，像这样的空气，得需要清洁、提炼之后才适合呼吸。所以当毒素随着空气或空气里的毒素进入肺部，它们会直接进入血液，并导致猝死，现实中经常就是如此。
BIG BATTLE FOR HEALTH
为健康而战
现代文明里，健康大战就对优质空气的争取。身体并不具备处理及中和有毒空气的能力。如此以来这样的空气就极其危险。
这就是为什么人在弥漫着汽车废气的封闭车库里会很快死去。这也是为什么人们会持续感到头痛、周身肌肉酸痛、周身骨头、关节疼痛。这是血液中毒的症状，大部分毒素通过肺部进入血液。
一个人得病，血液必然中毒。而使血液中毒的最简单快速的办法就是吸入污染的空气。
寒冷地区的儿童大部分时间必须待在室内，因而产生了各种不适，从咳嗽、感冒、腮腺炎和麻疹，到更为严重的疾病，如百日咳、扁桃体炎、白喉、猩红热、发烧、哮喘、流感、肺炎等。
你所处的环境，如你的家，工作的地方，你生活和休息的地方，一直充斥着上百种毒素。如若吸入了那可怕的空气，任何事都有可能发生在你身上。因为你会血液中毒，之后你会患上任何可能的疾病。
如果那种环境不足以立即杀死你，你活了下来。但你一定会时常遭受疾病的困扰，从咳嗽和感冒发展到更为严重的疾病。
有一种检验严重血液中毒的简单方法。进入你的车库，关上门和所有通风口，然后启动汽车的发动机，看看会发生什么。
你很快就会昏倒在地上，但感觉不到痛；这将是你生命的尽头，除非救援迅速到来。
现在设想一个温和一些的情况：你生活在寒冷地区，为了御寒，你屋子里的门窗都关上了。那么这栋屋子里的空气其实不适合呼吸。首先，你肺部呼出的气体污染了空气；其次，是炉灶和热水器的烟气；最后是雪茄、香烟、烟斗等的油烟。
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MILLIONS CHRONICALLY ILL
数百万人患有慢性病
一九五一年九月七日，记者报导了努德森（A. C. Knudson）博士（退伍军人管理局物理医学与康复师）在物理医学美国国会的第二十九届会议上的一篇发言：在美国科罗拉多州丹佛市，两千五百万人患有慢性病，“并被警告说，患病人数在逐年递增。”
在努德森的名单上，有一百万人半身不遂，二百五十万人骨科残疾，一百万人糖尿病，以及约一千万人深受“心脏和动脉疾病”的折磨。
在这个可怕的记录面前，传媒巨头却一直在告诉我们，“现代医学正取得巨大进展”。
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