3大最强抗氧化剂，助力健康长寿

增强内源性抗氧化剂要多运动，接地气和接触大地、晒太阳和户外运动、多吃草饲牛肉牛血及猪肉等等。

谷胱甘肽，胆红素和褪黑素是人体内源性抗氧化剂，可通过饮食、运动等增加量，利于健康！

晒太阳，运动，亲近自然，吃健康的营养均衡的食物。