总结的好：低蛋白饮食，低脂饮食，提高蔬菜和水果在饮食结构中的占比，注意健康的生活方式。
预防肠息肉方法：
1）低蛋白饮食对预防大肠息肉的发生，是有效的。
2）低脂饮食，减少红肉的摄入。
3）提高水果和蔬菜在饮食结构中的佔比
4）注意健康生活：
忌：抽烟、饮酒、肥胖（都是引发息肉的危险因素）
5）定期肠镜检查
有人跟帖说：少吃肉，一个季度吃十天活菌。本人做过2次肠息肉，第一次九个，第二次十一个。2000年肉贵，很少吃肉。按照医生说的吃些活菌，一年后复查没在有肠息肉！本人有糖尿病，牛奶不是经常喝，但是一月也喝十几天，一次200多毫升。
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