疫情无情人有情，献血救人齐战疫。这是一份关于爱心献血的终极指南！

2020年4月12日是我们陪伴你的第35天

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你献过血吗？你了解献血的意义吗？钟南山先生呼吁大家：献出一份血，传递一份爱，温暖每颗心！

献血作为一种传递爱的方式而存在，使很多鲜活的生命在垂危的时刻得到了帮助。

今年由于疫情席卷了全球，所以目前医院的血库大量缺血。那么我们作为一个普通的公民可以为国家和那些需要帮助的人做些什么呢？

壹

献血的好处

第一    在献血之后会导致机体血细胞减少，这样可以刺激骨髓造血干细胞生成新的血细胞，所以对血液血细胞的更新有好处。

第二    献血后会加速血液流动，在一定程度上减少血液粘稠度，对心血管疾病的预防和控制有一定帮助。

贰

献血带来的福利

除了身体的好处，我们还能享受献血带来的福利！

一般献血1000毫升以上就可以终身免费用血。

对于献血之后五年以内用血，可根据献血者当时献血量的三倍使用。

叁

献血的注意事项

第一    选择正规的献血机构，正规献血机构是不会出现由于献血器具不干净而导致感染疾病或者病毒。

第二    按要求献血，根据自身情况，不过分逞强。一般献血者年龄在50岁以下，且确保没有血液病。

第三    献血前避免进食油炸、油腻食物。

第四    献血后要适当补充一些营养，以加快体内血液形成。

第五    献血前三天，不能有感冒或者急性胃肠炎。女性在月经期或者月经前、后三天内不能献血。

第六    献血前24小时以内是不可以喝酒的，同时患有高血压、心脏病、脑血管病的人也不适宜献血。

第七    不要空腹献血，以免出现低血糖等晕厥情况。

肆

结语

不要有太多顾虑，只要你符合可献血人群的标准，就放心去为社会做点贡献吧！这种利人利己的行为，值得鼓励！关注『太医谈』，跟随太医姐姐一起来做公益，我们一起呼吁无偿献血！