一、立柱、横梁、拱形结构的概念
搞建筑的人，都熟悉立柱、横梁、拱形结构概念。
我们常见的房屋、桥梁等都有立柱、横梁、拱形结构体。
与地面垂直的支撑体，叫立柱。
与地面平行的承重体，叫横梁。
V字形结构的支撑体，叫拱形结构体。
成为立柱、横梁的三个条件：
一粗。体积大，不能比被支撑物还要细小，就没有能力撑起来；
二实。不能为空心，重量要大于所有被支撑的物体；
三稳。不能幌动，必须纹丝不动。
四中。即位置在中间，不能在两边。
就像大江大河上桥梁的立柱，都在河流中间。两边是过度和连接线。
柱梁的作用，就是支撑起上部的所有力量。
二、对球拍功能的科学认识
球拍是一个发力工具，必须具备向上向下、向左向右、向前五个方向发力的功能。
由于球台高度、长度、宽度的限制，用球拍向上下发力、左右发力、向前发力，都有一个力量限度范围。
力量不能过大，大了球会出界；
也不能过小，小了球不能上台，或者能上台但不能过网。
每个球皆有度。
它是球台对球的要求。
也是球对球拍的要求。
还是球拍对球员的要求。
即球台有尺寸，决定了球必须有尺寸。
球有尺寸，决定了球拍发力必须有尺寸。
球拍发力有尺寸，决定了球员发力必须在三个方向都有大小的尺寸限制。
三、对球员发力杠杆之立柱与横梁方向与大小的认识
球员发力的三个方向，都有尺寸限制。
决定了球员在三个方向上，必须使用大小不同的击球杠杆。
向上抬升球，球拍需要一个立柱；
向前向左右送球，球拍需要一个横梁。
支撑球拍发力，手指手掌必须形成一个拱形结构体或者一字型结构体。
立柱与横梁组合，是接发每个球都不可缺少的两套设备。
标准球台长度为274厘米，半台长度为137厘米；
宽度为152.5厘米，半台宽度为76厘米；
高度为76厘米，球网高度为15.525厘米。
身高为172厘米的球员，手腕到拍尖长度为30厘米，肘部到拍尖长度为55厘米，肩臂到拍尖长度为85厘米，髋部到拍尖长度为120厘米。
从髋部到拍尖的最大长度为120厘米，小于半台长度137厘米的数据表明：
我们接所有球，必须使用髋身肩臂横梁。
必须以髋部为后支点，以拍尖为前支点，必须用身体发力，而不仅仅是大小臂。
1.在台内抬升下旋短球
一般要从半网高度起拍击球。
需要一个与半网高度接近的升球杠杆——手指短立柱。
还需要一个可以伸进台内30厘米以上的长横梁。
手指短立柱，以小拇指无名指合并为立柱下端，以放在拍柄卡槽内的大拇指为立柱上端，其长度大约为8厘米（笔者自己的数据，身高不同，手掌大小不同的人，应调整为自己的数据）。
将立柱的上端固定，下端抬升起来，球就会随着球拍升起来。
即接台内短球，向上的任务最轻，向前的任务最小。
是运用超长横梁与超短立柱的过程。
2.在底线附近提拉下旋长球
需要手掌立柱和肘臂横梁。
手掌立柱以小拇指无名指合并为立柱下端，以虎口为立柱上端，其长度大约为15厘米。
3.在台下10厘米、台外40厘米提拉下旋长球
需要抬升球的高度为25--35厘米，需要向前向左右送球的横梁长度，必须大于177厘米。
靠手腕手掌杠杆当立柱抬升，已经无法完成任务。
必须使用肘臂杠杆当立柱。
靠肩臂杠杆当横梁前送，尺寸不够。
必须使用髋身肩臂杠杆。
4.在台下20厘米、台外60厘米提拉下旋长球
需要抬升球的高度为35--45厘米，需要向前向左右送球的横梁长度，必须大于197厘米。
靠肘臂杠杆当立柱抬升，已经无法完成任务。
必须使用肩臂杠杆当立柱。
靠肩臂杠杆当横梁前送，尺寸不够。
必须使用髋身肩臂杠杆。
5.在台下40厘米、台外100厘米提拉下旋长球
需要抬升球的高度，就达到了55--65厘米。
靠肘臂杠杆当立柱，已经无法完成任务。
必须借助肩臂杠杆当升球立柱。
向前送球的任务，就达到了237厘米。
必须用髋身肩臂120厘米的超长杠杆当横梁。
即接台外超长球，向上的任务最重，向前的任务最大。
四、对指掌拱形结构的认识
接发台内短球，由于身体发力的空间都在球台之上、球台之内，很难借助身体的力量。
台内球具有离身体距离远、速度慢、旋转强、高度低四个特点，非常难于掌控。
针对球离身体距离远，我们就必须将左脚伸到台边、左腿紧贴球台，最大限度缩小身体与球的距离。
同时还必须将身体右半部分伸进台内30厘米左右，让球拍尽可能靠近球。
针对速度慢、高度低的特点，我们可以等球跳起来到达半网高度以上，再出拍。
针对旋转强的特点，我们就必须加大球拍击球的力量，用力量抵消旋转。
具体的操作办法，就是用手指手掌组成拱形发力结构。
虎口顶住拍柄背面中部，拇指压在拍板左部，食指环形扣住拍柄右部，无名指伸直顶在拍板背面中轴线上，中指伸直放在中轴线与左边线中间，小拇指伸直放在中轴线与右边线中间。
中指、无名指、小拇指三根手指与手掌，就形成一个球拍后部（对向前发力而言）、下部（对向上发力而言）、右部（对向左发力而言）的拱形结构体，它发出的力量，比一字型结构体至少大三倍，就非常容易用力量化解旋转。
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