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心理入门相声剧——“认知情绪意志行为”谈


认我行:我是“认”我行,大名叫认知。打小喜欢学知识,过去是“学会数理化走遍天下都不怕”,现在是“学了心理学整天对人胡诌又八扯”,这不,有就人说咱,“自从得了精神病,可就精神多了”,人送外号“任我行”。

小青桔:我是小青桔,大名叫情绪,小名叫情感。“轻轻的我来了,挥一挥衣袖,不带走一片云彩”,“外表冷漠,内心狂热”,这就是俺。现在俺最喜欢泡一壶青桔茶,袅袅清香,装酷思考生活,人送外号“小青桔”。

毅力强:我是毅力强,大名叫意志。江湖曾有姐的传说,那就是“打不死的小强”,看着风光无限好,可是“宝宝心里苦,宝宝不说”,您不知道克服困难的心酸有多少,人送外号“毅力强”。

行动派:我是行动派,大名叫行动,最好的兄弟是毅力强,一言不合俺们就合体为意志行动。坚信“生命在于运动”,牢记伟人说的话,“为有牺牲多壮志,敢叫日月换新天”,遇事俺就说三遍:行动!行动!再行动!人送外号“行动派”。

认我行:哎,近来烦恼多,只因知道做不到。

行动派:嘿嘿,老哥和我有一拼,俺是光做不知道。听说“小青桔、毅力强”俩家伙在家,找他们唠叨唠叨。

毅力强小青桔:两位大佬,远道而来,别来无恙。

认我行行动派):很有恙,请教两位为啥知行合一这么难。

小青桔:俺小青桔先来说说,知行合一做不好,关键少了俺这个桥梁。您想想,认知懂得好多道理,必须由情绪情感激发动机,最后才能变成行动。

俺是情绪俺说了算,喜怒哀惧,爱恨情仇,俺就是欲望,俺就是需要,俺就是目标,俺一辈子都在为找到真实需要而奋斗。

有句话说得好,情绪就是失控的欲望,其实俺心里明白,问题在于欲望不明确,必须分解为小目标,“小目标,步步高”。

俺就此打住,一说都是泪,流淌的是欲望。

毅力强:小青桔你歇歇,接下来让我毅力强说一说。说到知行合一,有俺不一样。

两位大佬想一想,有了需要与目标,接下来就是俺的事儿。克难攻坚,“有困难要上,没有困难创造困难俺也上”,俺就这个犟脾气,打不死的小强,“有意识确立目标,克服困难,实现目标”就是俺的目标。

要说累不累,想想人家996来白加黑,要说苦不苦,想想长征两万五。我就想,老祖宗多少传统文化等着俺,游南海的穷和尚,游褒禅山的王安石,大禹后稷颜回子,诗经老子孔孟子,唐诗宋词多的是。

不能再说了,一说汗颜都是错。

行动派:太棒了,“听君一席话,胜读十年书”,我说咋昏昏沉沉,不知道自己正常不正常,原来是欲望目标不明确,意志韧性不坚强。

来来来,悄悄告诉你们判断我行为是否正常的秘密,先看是否符合我这人的角色身份,再看是否与当时环境协调一致。

还有啊,我这一辈子就发现了一点心得,也就是正常人有不正常,不正常人有正常,要问谁说的,嘘,请教大佬许又新教授和李克富老师。一般人我不告诉你!

认我行:听了各位掏心窝子的话,俺任我行这张老脸也不要了,说道说道自己吧。

都说认知导致情绪,认知导致行动,可俺心里知道,俺常常犯晕犯贱又犯错。

都说耳听为虚眼见为实,其实俺听风就是雨,眼见都是实,您说俺是从谏如流,还是盲从无知。这感觉屏障和言语屏障两座大山压心上,想想人家王安石说的“不畏浮云遮望眼,只缘身在最高层”,道阻且远。

务必万分小心,感觉是最接近客观世界的层面,需牢记:看到的不是真实,只是大脑感知觉解释;听到的不是真实,只是描述的真实。

眼睛、耳朵这些感觉器官是工具,它们只是指向月亮的那根手指。

每个人都是真实的,这个真实就是情感情绪,小青桔,大哥向你致敬!

每个人都要行动,离不开的是意志行动,毅力强和行动派,大哥向你俩致敬!

毅力强小青桔、行动派:我们做的好,是您指导有方,不是我等功劳;我们没做好,都是能力欠缺,反思提高。在此向大佬您致敬!

认我行:哈哈,别吹捧,别得瑟,不要说不要说,一说都是错。

画蛇添足来一句,知道自己不知道,接受自我有糟糕,这才叫自知之明和骄傲。

我为我们大家感到骄傲!

其实,我还想告诉各位,知情意行,不分彼此,只有整体,没有单一,我们是一体多面,我们都有一个共同名字叫“心理”,依据就是许又新教授那句话,“人的心理有行为和体验两个方面”。

心理入门路上,牢记古希腊哲学家高尔吉亚这段话,“无物存在;即使有物存在,也无法把握;即使可以把握,也无法表述言说。”

一个人走的快,一群人走的远。最后,让我们在此向各位老师朋友尤其李克富老师表示感谢,祝大家开开心心愉快的玩耍!

小青桔:祝大家开开心心愉快的玩耍!

毅力强祝大家开开心心愉快的玩耍!

行动派祝大家开开心心愉快的玩耍!

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