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我们该如何回应他人想法


假如人家有纠结难定的选择来征求我们意见,或者人家有个想法拿不准要听听我们建议,如何回应比较好呢。

比如人家想换个电脑,纠结到底换不换,也就是有心理冲突,因为和我们关系好,会来征求意见听一听。

再比如,可能是家人朋友要做某件事,犹豫不决,拿不准,询问我们看法。

这时候,除了我们对于那些原则性事情,认为不可行,不认可,反对的,当然要表明态度,晓之利害。大部分属于生活事情,没有标准答案,这时候可以遵循这个回应原则。

这就是先接纳再暂缓实施,也就是说首先认可人家的真实看法想法做法,再讨论可能遇到的困难,暂时缓一缓放一放,过个时日再决定,到时候无条件支持认同。

就拿上面换电脑为例,当这么犹豫不决时候,我们首先要想一想,真实意图是换还是不换。

看似征求我们意见,其实人家心中真实想法就是想换新的,假如不想换的话,就不会如此纠结了。这好比有求助者来咨询是离婚好还是不离婚好,这个人真实意图应该是不想,否则真想离的话不用来咨询了。

因此第一步,我们回答要同意,坚决认可。表面原因是无外乎人家说的那些,真实原因还有,生活中这类征询意见的问题,个人以为要尊重对方真实意图,这不是我们不负责任,而是必须尊重对方,因为事情不是我们去做而是人家要去做。

有时候这个真实意图不太确定的话,需要我们直接说出来证实一下,比如直截了当问如果不同意是否有些不舒服,同意的话是否感到高兴。

之后第二步,同意对方真实看法后,要给个建议,就是让对方暂时缓一缓做出最后决定哪怕放缓一个晚上也可以,不着急的事情当然可以放的时间再长些,目的就是再权衡些,在获得我们认同后,看看是否还保持原有看法。

这个看似小伎俩,其实有着心理学效果,一是让人家感受到我们是“一伙的”,真实支持他们,在支持的安全感氛围下,再考虑事情可行性更有理性了,二是时间稍微拖后再决定,就是消除可能感性的激情决定,一旦自己改变原来主意,这个改变意义最大,可以提醒自己今后类似事情处理方式,即便这一次决定实施了但效果不好,也一定会加深教训体会。

网购上瘾等等非理性购物,我们坚决制止的话,并没有解决冲突心理问题,当我们出乎意料同意后,会感到情绪平稳,这个最后决定的感性色彩一定要少一些,这就足够了。

还有个更重要的心理现实,即我们无法改变别人,哪怕这是我们至亲。我们能做的就是给予真正尊重,给以真实支持,决定权就放给当事人自己去决定好了。

我们无条件尊重信任人家,人家才会理性慎重决定,回报我们的尊重。

当然还有个情绪管理问题,先同意再建议这个策略,类似“先跟后带”的情绪处理法,既然尊重人家选择,那就先处理好人家情绪问题,再给出再次选择考虑机会,如此足以。

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