生活中有时候解释过多，比如人家询问一个小事情，解释起来没完没了，惹人厌烦，只不过平时不太注意，如果录音回听就会发现。
咨询谈话是生活的特殊情形，也会犯这个毛病。
例如，不少孩子喜欢带着耳机听音乐写作业，家长往往难以接受，“一心不可二用”，尤其孩子学习成绩不好或者没有达到父母理想，更会由于孩子这个习惯发火。
戴耳机写作业到底好不好，影响不影响学习效率，这个没有确定标准答案，应该与具体孩子也有关系。不过这不是根本问题，因为我们可以这样提问，“写作业时候能戴耳机听音乐吗？”估计回答不能！再问，“戴耳机听音乐时候能写作业吗？”答案可能就是能！
可见，很多时候现象只是表面，我们如何看待现象才是问题，稍微换个角度看问题，得出结论大不同，这就是心理主观特性吧。
假如我们听了孩子说了这个事情，而且他认为不影响学习，恰恰我们也认可戴耳机不影响学习，就会给出不少解释，“据研究”“据说”“如同公园背景音乐”。
这个解释无论针对孩子还是家长，不是好内容，因为这是直接给定了标准答案，既然心理问题要因人而异，没有所谓标准答案，又如何被催眠认同且给出许多解释呢。
问题的关键，不在于戴耳机听音乐与写作业可不可以，在于谁在做与什么情境下做（社会心理学）！为此可以讨论情境合适不合适，自己与别人角色转换如何。
更重要的是，这仅仅是个故事或者事例，生活无数现象里的一个，我们需要借助这个故事，来看看内在需要是什么（人本主义理论），内在动机是什么（精神分析理论），内在习得过程如何（行为主义）。
上面就是四种基本解释理论，或者四种潜在处理思路，引导自己作为方向，且可以是深度指引。
比如，自己觉得戴耳机不影响学习，要看学习内容是什么？什么情境下会分心？家长担心有道理吗，如何避开家长情境减少冲突？换成别人如此会如何？
比如，这样做引发亲子关系冲突，自己如何处理关系比较好，现在处理模式如何，有何改进方式不？自己坚持这个模式，反应出自己人际互动模式如何，如何看待自己，如何看到自己需要。
比如，这个行为背后是什么动机，挑战权威？表现独立？渴望关注？希望被认同？这样做效果如何？
比如，这个行为如何形成的，最初是什么导致的，对于现在关系影响如何，是习得的就可以消除，可否作为行为训练尝试改换？采取多种模式来适应环境。
仅仅就现象进行解释，给人观感就是无聊，讲人人都知道的道理，无意义，更有甚者，如《大话西游》中的唐僧说死小妖怪。
“唐僧：你有多少兄弟姐妹？你父母尚在吗？你说句话啊，我只是想在临死之前多交一个朋友而已。
唐僧：所以说做妖就像做人一样，要有仁慈的心，有了仁慈的心，就不再是妖，是人妖。（小妖甲开始呕吐。）
唐僧：哎，他明白了，你明白了没有？
唐僧：人和妖都是妈生的，不同的是，人是人他妈生的，妖是妖他妈生的……
小妖甲：我受不了啦－－！（拔刀自尽）”
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