何首乌膏的制作

​何首乌膏

1.功效：乌发补肾、延年益寿。

2.材料：何首乌100克、黑芝麻50克、蜂蜜50克(可按比例增加各材料)。

3.做法：

①炒熟黑芝麻备用；

②何首乌放陶瓷锅(中药忌铁器)内蒸30分钟，令其变软；

③把蒸软后的何首乌放陶瓷锅与水同煎1个小时以上，隔渣留汁。汁量需预留芝麻吸入及同煮消耗；

④把芝麻放入盛何首乌汁的锅内小火同煮，煮至差不多收汁即关火；

⑤放凉后加蜂蜜搅匀即可。

4.味道：香、微甜。

5.用法：

早晚各吃1-2勺。

图片2：为2017年九蒸九晒之何首乌，无需先蒸软。各材料份量增加了一半，做好后预计可连续吃20天左右。

何首乌膏比茜草膏做起来省事很多，不费劲，喜欢的可以试试…