骨伤科 李庆
对骨关节炎稍有了解的朋友可能看出了一些问题,软骨的退行性改变不是中老年患者多见吗?为什么青少年发病反倒居多呢?这就要从膝关节的生物力学讲起了。
髌股关节由髌骨和股骨髁组成,正常的髌股关节,关节两部分对合良好,各部位关节面受力比较均匀。但是,过度运动,关节周围软组织张力不均衡,以及先天性的髌骨倾斜甚至半脱位,却可以破坏这种生物力学关系,导致髌股关节面软骨受力就不均衡,进而损伤软骨。
举个例子,一个短跑运动员的股四头肌内侧肌力量弱于外侧,当他奔跑时股四头肌收缩,髌骨就会被过多向外侧牵拉,使得髌股关节软骨外侧面受力过多,造成过度磨损。进而发生软骨细胞脱落,骨质增生,关节间隙狭窄等一系列病理变化,出现关节疼痛,打软腿,关节弹响等各种临床症状。
对于青少年髌骨软化症,早期诊断,釆取合理的防治措施,预防它的发生或发展是十分重要的。根据前文所述的病理,对膝关节周围软组织的力量训练,尤其是股四头肌收缩训练,对维持膝关节力线,保持正常力学关系能起到良好的作用。
建议青少年朋友们,尤其是运动爱好者,在加大运动强度之前,一定要保证有很好的肌肉力量,尤其是关节周围肌群的肌力训练非常重要,它们才是你膝关节的守护神啊!
联系客服