【土豆面鱼】
【基本食材】土豆、西红柿、淀粉、洋葱、小葱、青红椒、生姜、大蒜、鸡蛋、食用油、食用盐、生抽
【基本步骤】
第一步:首先准备适量的去了皮的土豆,然后把土豆切成小块,切好后放在蒸锅中的蒸屉上,再盖上盖子,用大火蒸20分钟,把土豆蒸熟。接着准备适量的西红柿,跟着先把西红柿的外皮去掉,再切成小碎丁,切好后放在碗中备用。
第二步:接下来就把蒸熟的土豆倒在大碗中,用勺子压成细腻的土豆泥。土豆泥压好后就加入一勺淀粉,然后用筷子充分的搅拌均匀。接着搅拌成面絮状,就用手揉成一个表面光滑的面团。面团揉好后就盖上盖子,放一边饧发一会儿。
第三步:接下来准备半个干净的洋葱,然后把它切成小片,切好后再抖散放在盘中备用。接着准备适量干净的青红椒,用刀斜着切成片,切好后放在碗中备用。最后再准备适量干净的小葱,用刀切成葱花,切好后放在案板上的一边备用。
第四步:接下来准备一块干净的生姜,用刀切成姜丝,切好后和葱花放一起。然后再准备适量干净的大蒜,用刀切成蒜片,切好后和葱姜一起放在大碗中备用。接着在面板上撒一些干面粉,再把饧好的面团放在上面,揉一揉排排里面的空气。
第五步:接下来用擀面杖擀成薄一些的面皮,然后用刀切成大小均匀的小条。接着把小条揉成一根粗一些的圆面条,揉好后再切成大小均匀的小面块。切好后再抖散,防止粘连。最后把小面块用大拇指按住向前一搓,一个猫耳面鱼就做好了。
第六步:接下来在碗中打入2个颗鸡蛋,用筷子搅散。然后在锅中倒入适量食用油,油热后倒入鸡蛋液炒熟,炒熟后就盛出来放在盘中备用。接着在锅中倒入适量清水,盖上锅盖把水煮开。煮开后加入搓好的面鱼,再盖上锅盖把它烧开。
第七步:烧开后就加入一点清水再次把水煮开,煮制面鱼全部熟透,就用漏勺捞出来放在清水中过凉一下,过凉后就捞出放在碗中备用。接着在锅中倒入适量食用油,油热后加入姜蒜葱,用锅铲炒出香味,炒香后加入西红柿丁继续翻炒均匀。
接下来把西红柿炒至微微发软时,就加入一勺食用盐继续翻炒均匀。炒匀后就加入洋葱和辣椒继续翻炒均匀,炒出香味。然后再加入一勺生抽、一勺食用盐简单调味,再次翻炒均匀。接着把西红柿炒至出水后,就加入一勺胡椒粉提味增香。最后把面鱼和鸡蛋块一起倒进锅中,继续翻炒均匀,炒出香味后,就盛出来放在大碗中,一道美味的土豆面鱼就制作完成了,口感Q弹,有嚼劲。多种食材搭配,营养丰富。如果你也喜欢的话,就赶紧动手试试吧!
【爱心小贴士】
1、切土豆块时可以切得小一些,这样可以减少蒸土豆的时间。
2、煮熟的面鱼捞出来放在凉水中过凉一下,可以使面鱼的口感会更加的软糯Q弹,有嚼劲。
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