◑ 香甜丝滑！超好喝！建议所有人把奶茶换成它！

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陛下们晚上好呀！

包子又来给大家送好吃的啦~前阵子有朋友给我留言，问我有什么早餐食谱！这不就马上给你们安排上了吗？

浓稠细腻，奶香浓郁，健康有营养，简单到厨房小白也能学会的 山药丸子南瓜羹 。

南瓜中含有维生素和果胶，有助于黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，起到解毒作用。它还可以保护我们的胃黏膜，帮助消化。

而山药补而不热，温而不燥，不仅有利于调养脾胃，助消化。它所含有的黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，有降低血糖的作用。

早上空腹来上一碗，温和不刺激，健康有营养！当下午茶的小甜品、当宵夜也是非常不错的选择！这不比奶茶健康多了嘛~

南瓜羹用料理机打碎，因为加了牛奶，非常丝滑柔顺！南瓜香气和牛奶香气给你双重的味蕾享受！加上糯叽叽的山药小丸子，口感会更加丰富！真的特别香！

好咯，话不多说

详细的教程配方都在下面啦~快来看！

山药、南瓜、糯米粉、牛奶、糖

山药去皮切成段，南瓜去皮切块，水开后上锅蒸熟。

山药捣成泥，加适量糯米粉，揉成面团（不粘手的程度即可）。

再搓成细条，切成小剂子，然后揉成小丸子备用。

锅中水烧开，倒入山药小丸子，煮到浮起。捞出过凉水备用。

蒸熟的南瓜加牛奶，料理机打成泥，可以按个人口味加适量的糖。

将南瓜泥装入碗中，倒入适量小丸子即可。

✎ 2023 . 04 . 08 天气晴

说到吃面，很多个省份都有其独特的口味！兰州牛肉面、武汉热干面、重庆小面、山西的刀削面......太多了，数都数不过来！

今天呢，包子打算复刻一个成都的 甜水面 。真的特别香！简易家庭版！不用去成都排队！在家也能实现甜水面自由！

有想学的陛下吗？？不行，你们一定要想学！！快伸出你的右手食指来点个 在看 ，包子来统计个人数，超过 333 ，包子就给你们出教程！

想学【甜水面】的陛下

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