炎炎夏日,什么都吃不下?
在家搅凉粉,吃起来凉快,干净卫生,经济实惠。
一碗凉粉下肚,吃得饱饱的而且还低脂低热量,非常适合夏天食用。
凉粉的制作方法:
1、搅凉粉
豌豆淀粉100g加100g凉水混合搅拌均匀,锅中放600g水,水沸腾后转小火,倒入淀粉水迅速搅拌,直到变为透明状装入模具,冷藏2小时凝固。
2、调料汁
0.5勺盐、1勺酱油、0.5勺醋、0.5勺糖、1勺蚝油、1勺辣椒油、0.5勺胡椒粉,适量蒜末、香菜、小葱、小米辣、搅拌均匀。
3、切凉粉
凝固的凉粉倒扣,切成条状,装盘后淋上调好的料汁,再撒上些白芝麻、葱花。
可见凉粉的基本做法非常简单,快去做吧,你会惊呀的发现你也能做出凉粉来。
凉粉的10种花式做法
一、伤心凉粉
1、豌豆粉一个纸杯,7个纸杯的水,可以做成两个人吃的量,
2、大蒜一颗,小葱两颗,小米辣7-8颗,熟芝麻,醋,生抽,红油辣椒,
3、先用一纸杯的水和豌豆粉搅拌均匀,剩下的水放在锅中煮热(别开),然后把豌豆浆放入热水中继续搅拌加热,直至糊面冒出小泡,浆糊变透明,粘度变强下掉慢,出锅放入盛放容器。
镇一下将表面变平,气泡抖出,放止冷水中镇凉,在放保鲜室冷藏,千万千万千万不要放冷冻室,不要涂快!
从容器中倒在菜板上,直接用刀切出条状,然后调料随个人口味放入拌匀就可以开吃啦。
二、青柠百香果凉粉
1、清水和白凉粉粉(碗豆淀粉)拌匀,煮开后倒入容器中,放凉。
2、小青柠洗净切开,话梅加适量水浸泡,凉粉切小块,放容器中,加入百香果和果糖、小青柠、话梅水一起倒入拌匀即可。
三、黄瓜凉粉
1、将黄瓜洗净切成小块,放入料理机中,加入纯净水,打成果蔬汁,过滤出汁备用。
2、将过滤好的果蔬汁加入白凉粉,搅拌均匀,放到炉上,小火边加热边搅拌,煮沸后关火倒入模具中放凉至凝固。
3、将蒜切末、小米椒切圈、葱切葱花、香菜切寸段全部放在一起碗中,加入熟白芝麻、生抽、陈醋、红油辣子、盐、香油,调成酱汁备用
4、最后将凝固的黄瓜凉粉脱模后切成条状或者块状,这个随自己喜好,再放入盘中,淋上刚才调好的酱汁即可
四、万能凉粉
1、白凉粉制好。
2、红糖水,蜂蜜柠檬百香果水,椰奶,鲜奶,奶茶,果茶都可以的。
3、还可以加芋圆,珍珠,糯米小丸子,西米。
4、红糖和水1:1煮个十分钟,冷却以后会变浓稠,红糖浆会比红糖水更好吃。
五、家常拌凉粉
1、豌豆淀粉和清水1:6,也就是50克粉、清水300ml
2、用一部分清水把淀粉调匀,然后把剩下的水烧开,转小火,倒入调好的水淀粉,需要一直搅拌至冒泡泡再关火哟,以免粘锅。
3、稍微放凉后装入容器内,放入冰箱冷藏。
六、拌凉粉
1、凉粉切成细条(以便更入味)、蒜剁成泥、小葱切细节、豆豉切碎。
2、豆豉、蒜泥、小米椒用热油淋香。
3、依次加入其余调味料,拌匀即可。
七、水晶凉粉
1、锅中加入清水、白糖、少量蝶豆花粉、白凉粉,小火加热,搅拌均匀,煮沸,倒在烤盘上,冷藏/晾半小时
2、凝固后切成长条,放入盆中备用,水中加入少量蝶豆花粉、几滴柠檬汁,调至紫晶晶的颜色,倒在水晶冰粉上,再稍微装饰一下更好看哦
八、百香果石斛凉粉冻
1、把石斛倒入锅里,加入600毫升水,煮20分钟。
2、煮好把渣捞出,倒入白凉粉拌匀,倒入碗里晾凉,放冰箱冷藏2个小时。
3、话梅用温水浸泡,小青柠对半切开,百香果切开取果肉。
4、白凉粉冷藏好切块,放入盒子里,倒入话梅水、百香果、蜂蜜,放入话梅和青柠即可。
九、蜜桃凉粉
1、蜜桃煮1分钟,捞出过凉水去皮备用;
2、200毫升清水加桃皮煮出颜色;
3、捞出桃皮,加10克白糖,20克白凉粉加热至融化;
4、倒入模具放凉,切条状盛盘倒入雪碧适量(或其他喜欢的饮料),再摆上蜜桃丁即可。
凉粉的前世——川北凉粉
清朝末年,谢天禄在南充渡口搭棚卖凉粉,其凉粉细嫩清爽,佐料香辣味浓,逐渐卖出了名气,谢家便世代相传专卖凉粉,后正式办起川北凉粉店。
后来流传全省,成为著名小吃。
人的一生,漫长曲折,难免有受冷落的时候(凉),不应当心灰意冷,而应当做好自己的事情,当好一颗“螺丝钉”。
有了这10种凉粉的做法,再不怕夏天吃不下饭了,让你吃得饱饱的,还低热量。
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