硕士毕业生，在高学历满天飞的当今——出国镀金留学归来的海归层出不穷;名牌大学博士生比比皆是;985，211博硕生更犹如雨后春笋;另外的那些提升改造扩容大学的博硕生更多如牛毛;最后那些带职，函授等通过各种自学取得的多不胜数。在高职院里任教，学生能自觉学习，刻苦钻研学业的不是很多，有相当一部分都是为应付家长，在学校接触些学生和老师，增加一些社会阅历。
几年混出来，就进入社会这个大熔炉，瞎瞎好好经过几年的敲打砺炼，是金子，都哪儿都会发光;是渣子，到哪儿都会沉渣泛起，被随意丢弃。当然咧，做为高职院校教师，也就不会有中学教师那么责任重大，责无旁贷;更不会有名牌大学那样的科研项目和辉煌业绩。
所以要成就自己，就不能局限自己的职业，束缚自己进步的努力。要有所作为，就必须持之以恒，不懈努力，继续拼搏，使自己不断地在工作中强大，使自己在不断地生活学习中发生质的飞跃。只有顽强的意志，只有持久的毅力，只有坚持下去，才有可能迎来一个个新的黎明的曙光！
故事分析：
我也是一个大学老师，和你一样，应该有很多共同的感受。很多要说话， 就当做是一种同病相怜的交流吧。我有点和你不一样。我不是专职的大学老师，我只是以社会专家的身份在学校兼职上课，也已经有七八年了。对于学生的观察和判断，对大学老师和学生，应该有相同的看法。作为专职的年轻大学老师。目前的教学岗位，在社会上看来，还算是比较稳定的 也算是一份比较体面受人尊重的一份职业。
而你说，有两个方面的压力和焦虑，让你比较难受。一个是个人的职业成长空间看不到方向和上升，一个是学生不愿意听课。让你在教学过程当中比较无奈和无力。这可能也是国内很大一部分年轻老师的共同的困惑。根据我上课的过程，我个人的建议就是。专职老师，确实要拓展自己的上升空间。这取决于在学校组织内的这个发展，比如说跟部门领导和上级领导建立良好的沟通关系，这是一个前提。
然后才是个人在学术方面拿出硬件指标拿出来。比如说项目研究，比如说这个教学效果评估。尤其是在学生当中，每届学生对于你的上课效果，营造那种对你有那种粉丝般的感觉。这样，你才会塑造出自己一个比较良好的正面的老师的形象和能力。当然，你还年轻，你还有时间优势。目前情况下，不应该对于现状气馁和消极等待。应该是在这种状态下，自己找到突破的方向。在做好教学的基础上，在学术方面，包括项目研究，甚至包括一些经营性的项目，尤其是符合自己的兴趣方面去拓展。才有可能去改变你目前的状态和心情。
故事分析：
硕士毕业就在高职院校教书了，头几年也和你有一样的感受，感觉没有成就感，看着大学同学在知名企业干得风生水起，收入颇丰，我曾经一度想辞职去企业来着，但是考虑到老公已经在世界五百强企业做技术很忙了，家里孩子需要有人陪伴，教育，所以就选择继续留在高校。后来慢慢地我发现，高职的学生也有上进，优秀的，虽然大多数不大爱学习，但是情商高，活动能力强，还是很可爱的。
于是，我就调整心态，对不同程度的学生，做不同的要求，但主旨就是鼓励，挖掘，欣赏他们的闪光点，慢慢地，我和学生们的关系越来越融洽，也收获了孩子们的信任，毕业后有些学生遇到困境也会和我倾诉，寻求帮助，我感到重拾了事业的成就感。
现在年过40，发现好多原来在企业很风光的同学，尤其是女同学，正在进入事业的中年危机焦虑期，有些甚至辞职在家做微商了，不得不承认，女性在企业的职业生命力太短暂了。而我，现在是副教授，儿女双全，事业稳定，家庭稳定，收入不高但绝对是老公的坚强后盾，总之，我现在很满意我的职业选择。
总结语：
对于职业倦怠的研究很多，但大多是基于用人单位的管理方法研究，对个人的指导并不多，而在国家事业单位现有体制下，想要让每个老师都始终保持充沛的战斗力也不大现实。当老师出现职业倦怠时，恐怕只有老师自己才能找到自己需要的兴奋点，把自己从泥潭里拉出来。为此，我有这么几个建议：
第一，继续学习深造。个人前途已经是一眼望到头，但这种前途是基于目前的职业轨迹，如果能想办法跳出这个轨迹，那多半能柳暗花明又一村。从长期在高校工作的人来说，继续读博士应该是最好的选择了。一方面可以提升自己职业竞争力，另一方面，通过博士的挑战，让自己的潜能再次得到发挥。当然，读博士的前提一是学校允许在职攻读，二是学校对博士学历老师有政策倾斜。否则，可能很难有读博士的动力。另外，坚决不建议辞职考博，现在的工作很好，不能丢。
第二，开展教学研究。如果觉得读博士挑战太大，建议可以把注意力放在教学质量提升上面，在备课的时候多搜集一些新素材，甚至可以多准备一些段子，想办法把课讲得更生动一些。另外，可以做一些教学方面的理论研究，深入学习研究一下教育学、教育心理学等方面的内容，然后把自己的研究写成报纸文章或者论文。看着自己的成果发表，一定会给自己增加极大的成就感。我个人去年发表了一篇教育类的C刊论文，现在对写作和教育方面的研究就很有兴趣。
第三，做一些副业。对这个我建议不多，因为主要还是要看个人有什么资源、人脉，比如有钱可以做做投资，没钱可以做做兼职等等。如果有兴趣，写写悟空问答之类的也是很不错的选择，既可以充实业余生活，又可以促进自己的工作，写好了还有一定的收入。
第四，培养一些个人爱好。人的生活不止工作，如果工作很稳定但发展空间不大，那随着年龄的增长，可以渐渐减少工作投入，一方面多陪陪家人，多教育教育自己的孩子，另一方面，可以多花一些时间来提高自己的生活质量和生活情趣，比如固定花一些时间来运动，参加户外俱乐部等等。当个人精神有了寄托，对工作中得失的关注度就会随之下降，职业倦怠的感觉也就随之减弱。
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