很多孕妈都听说过怀孕会掉头发这个事,也有很多的明星在我们的见证下,生孩子以后发际线上移,于是乎越来越多的人都觉得怀孕会让人掉头发,事实真的如此吗?
一般来说,孕妇在怀孕期间是可能会掉头发的,但是也不一定掉多少,这些是需要根据每一个的人的体质不同而不一样的。所以有些孕妇怀孕会掉头发,但有的孕妇却不会。
脱发原因及解决方案
1.充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。
2.洗头及梳头
夏季可以每周3--7次,冬季可以每周1--3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。
建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。
3.保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。
建议:对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳5.另外,家中宠物身上容易有霉菌感染,如果又喜欢跟宠物同枕共眠,就很容易造成头皮感染,出现红、痒、脱屑以致于掉头发,这种只能减少和宠物的接触6.其实也有可能是雄性秃,需要到大型医院进行检查治疗。
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