山萸肉，是山茱萸的果实肉，也是一味补肝的药物，味酸性温，大能收敛元气，振作精神，补益肝肾、固涩滑脱。对于肝血不足的人，可以用山萸肉熬水喝。
 
比如有的人因为肝血不足，导致躺在床上睡不着，常失眠，或者半夜惊醒后无法入睡，或者在11~1点这个胆经和肝经当令阶段醒来，往往与肝胆经的失调有关。这样的情况除了肝胆有火需要泻火的人之外，就是肝血不足导致，可以买些酸枣仁、山萸肉熬水喝，对于滋养肝血非常有效。
 
另外，山萸肉也可在大病元气大伤之后吃，生气之后，身体有些部位疼痛难忍，也可以用山萸肉熬水。此外，还证实有抑制血小板聚集及抗血栓形成的作用以及降血糖、血脂、强心、抗失血性休克等作用。#中医##中药##真相来了#