关于【便秘】
记得去年介绍过河北名医魏龙骧老先生的便秘方，小方子很简单
只有3味药，就是白术，生地黄和升麻

其实我常用的两个方子，分别是针对多囊的温经摄血汤和针对暖巢功能不好的溢经汤里面，也有白术和生地黄。大家用上后，经常会给我说，大便通畅了，看来，魏老没有pian我们。

最近我发现一个更好的办法，就是八珍粉，这是意外收获，八珍粉本来是调养脾胃的，对脾胃运化不好，腹胀便溏，舌头有齿痕，浑身乏力没劲的人比较好，用上后让大便成型还好理解，毕竟它能针对湿。

但是有好多人给我说，用上八珍后大便通畅了，起初我也不理解，后来琢磨了里面的成份，是麦芽的功劳，原本用麦芽是消食运脾的，但是麦芽富含膳食纤维，打粉后，有利于胃肠蠕动，这样就促进排便了。

魏老的便秘方毕竟是药，好多人是坚持不下去的，用一段时间就停了，八珍是吃的东西，口感好，这样依从性就好多了。
非常有成就感，又多了一个能给大家推荐的好办法！