太极拳，可以说是一种新拳种，形成于几百年前，相较于其它拳种它是较年轻的。
在过去，是很神秘的，都是以父子相传，甚至是传男不传女。
传统杨式太极拳，由陈式老架改编而来，由杨露禅创立，经其子、孙三代完善，由杨澄甫定型，整套体系由传统杨式太极拳85式、51剑十三刀、推手、大杆，以及理论体系组成
传统太极拳，根据其形成脉络，最早的记载起于明朝张三丰，（其名称各个时期有所不同，)是张三丰把道家丹道的练精化气，练气化神，练神还虚和武艺相结合，最后衍生了陈杨吴武孙式太极拳，内家拳。
拳经、拳论为各家太极拳所通用，虽风格及武术招式不同但原理一致，所以说，天下太极是一家。
太极拳只所以称内家拳，所谓内，就是丹道的丹田周天内功功法。
太极拳三字，本身就是两层含意，太极：就是阴阳五行八卦运行原理。拳：就是武术的格斗招式。太极拳三字就是说这个拳是以阴阳五行八卦的运行规律运行的拳。
太极，它的最大特点就是分阴阳，有内有外，内外相合，就是太极拳的特点。
道家，以清静无为为其修身之道，而为何将丹道与武术相结合作为修身之道呢？
因为武术是人与人的较量，是生死存亡之道，及要形到，更要力到，是全身心的调动，需要形意气的最大化，最能激活发挥人的潜能，应该说以武入道是有原因的。
传统杨式太极拳，在杨澄甫定型，所留的只有先辈几篇拳论和一套拳照，再就是傅钟文老先生的图解，可以说是最原始最权威的资料。
传统杨式太极拳，在杨澄甫定型，所留的只有先辈几篇拳论和一套拳照，再就是傅钟文老先生的图解，可以说是最原始最权威的资料。
国家体委推出的简化太极拳也是以传统杨式太极拳为蓝本，可见，传统杨式太极拳是比各界认同的。
但因其版本较多，再加上门徒各有风姿，使杨式太极拳五彩缤纷，但也杂乱无章，拳说更是汗牛充栋，让人眼花缭乱。
面对这样的局面，使初学者无所适从。
所以，学传统太极拳就应该正本清源，对世面上的流传要加以过滤。学拳需要资料，需要参考文献，但要简约化，去粗取精，去伪存真，不能把精力都用在翻垃圾里面去。
再一个，学传统太极拳各个阶段都要有重点，不能把托儿所、小学、大学的所有课本同时读，刚学套路就不要要求什么十要，拳经拳论，说多了等于胡子眉气一把抓，越学越乱，什么都学不好
太极拳是一层功夫一层理，给幼儿班的小孩子讲方程代数，心是好心，但不一定有好效果，学太极拳方法是很重要的。
杨式太极拳现在的局面，我的见解，以杨澄甫的拳照为蓝本，以傅钟文的拳解为根据，以太极理论为理论基础，以王宗岳拳经拳论为指导思想，别的文章及言论就不需要看。
教拳传拳只是辅导，个人没到那个境界不具备修改的能力。辅导要重原貌。要不将面目全非.不能脱离课本胡乱发挥.
辅导的人主要的任务是通过拳经拳论拳照图解，通过视频、动作尽量的把传统杨式太极拳的拳理功法展现出来，科学有序的辅导，而不是自我发明。
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