专家们称，虽然，至今，还没有搞清楚，冥思遐想，把治疗信息，由大脑传递到，身体每个细胞的确切机制，但，有两点可以肯定。
一，是，对免疫系统的生化物质，起到良性的促进作用。
二，是，让大脑的左侧，从，语言活动中，解放出来后，处于休息状态，而冥想，则，让右脑发挥它的直观的形象思维能力，从而，使善于语言思维能力，和用右手劳作者，发生的左脑疲劳获得恢复。
最近在网络上，流行这样一种说法：冥思遐想，亦养生，也就是说，利用各种不同的想象，来达到调节精神、愉悦身心的目的。现在，我想给大家，举几个例子：
我们，可以，随时想天 想象，蔚蓝天空，使人，胸襟开阔，宁静爽朗；想象，白云，有轻松安逸之感；想象，五彩霞光，让人心气高远，心花怒放；想象，皓月当空，让人心静如水，胸怀开朗；想象，茫茫星空，使人心地坦荡，气定神稳；想象，银河闪烁，令人起伏，思绪万千。
我们，也可以想地 想象，青山幽谷，使人，神清气爽；想象，无垠草地，令人，心旷神怡，感情奔放；想象，奔腾江涛，令人，心潮澎湃，热血沸腾；想象，甘甜的泉水，使人，心平气和；想象，寒梅傲雪，令人，豪情激荡；想象，鸟语花香，给人以，温暖、休闲、安宁和美好的联想。
我们，当然可以，想人 想象，顽童嬉戏，可纠，成人拘谨之偏；想象，青年的朝气，可扫，心情之沮丧；想象，柔女的文静，可改，粗俗之陋习；想象，亲人的期盼，可激起，奋发向上的豪情；想象，挚友相会，海侃神聊，其乐融融。
我们，还可以想事 想象，过去取得的成就，令，自信自尊；想象，以往喜悦之事，欣喜之情，油然而生；想象，昔日趣事，可让，紧绷的神经，得以松弛。
当然，我们，还可以想物。先行，雄鹰展翅翱翔，促人奋发向上；想象，美味佳肴或梅、杏、西瓜等，可令人口舌生津，胃口大开。
其实，冥思遐想，可以促进，肌体免疫系统生化物合成和代谢，提高，肌体免疫机能，起到消疾祛病的作用。据，荷兰的一个医疗机构，调查表明，用此法者，比不用此法者，发病率，要低50%，在严重感染性疾病方面，要低87%。
据我调查的结果是，冥思遐想养生法，每天，在早餐前、晚睡前。空腹。进行最好，每次10—30分钟，持之以恒，就可以收到良好的效果。
还是我这句老话，信不信由你，说不说由我，你说可是？
