一夜承欢 几次相宜
源自网络 编辑制作/知己难求（钟泉）
前言：老话说得好：做什么事都要有个度。男女之间的性事也是如此，就像机器一样，超负荷运行，总会损坏零件。男人也好，女人也罢，对性事的需求，身体有个极限。人们把男女比喻成“耕牛”和“良田”，但我不赞同那句“只有累死的牛，没有耕坏的田”的说法。其实所有人对性事都该有度有量，否则伤及健康。
过度，会导致生殖器感染。不固定的性伴侣、高频率且不洁的性生活，会使有害细菌乘机感染男女生殖器，引发瘙痒、炎症。因此，性事之前做好卫生，男人洗清阴茎、包皮、鬼头，防止细菌带入阴道。女人清洗生殖器皱褶和通道，避免性事感染阴毒。
过度，对女人来说，会导致女性生殖器松弛、干涩、无弹性，从而降低性生活质量。对男人来说，极易精神萎靡、精力不佳，影响工作。对于女人来说，事后身心疲惫。
性事做几次适宜，这要取决年龄、身体状况。对于健壮的人来说，蜜月期每天两次左右，以后每周两三次为宜。电视连续剧《金婚》张国立饰演的佟志，新婚时就做了六次，所以被工友喻为“佟六次”，虽然能力很强，但在不知不觉中透支了身体。到了中年每周两三次，到了老年每月两三次。当然，这个次数完全是处在高质量上。
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