上了年纪穿什么好

今天领孙子去上课，坐在地铁上看到一位六十多岁的女性。我一眼就看到她，穿着十分大气，黑色的羽绒服，灰色的裤子，穿一双黑色的靴子，脖子上围了一件比较鲜艳的围巾。匀称的身材，看上去特别清爽漂亮。不由得多看一眼。

心想，这位姐姐生活中一定很自律，身材管理的这么好。

穿着也大方，看着像文化人。

我比较喜欢这种打扮，给人的感觉很舒服。

穿衣打扮各有所好，有的人穿鲜艳的好看，而有的人穿着素净好看。

不论那种穿着自己感觉美就好。

看来要想美，首先要管理好自己的身材，这是个难题。上了年纪就更不好管理了，一般情况下就是发胖。

在网上看到老年模特盛玉玲老师的身材管理得那么好，她年轻时候也有病，而且也很胖。病好后，通过锻炼成为现在著名的老年模特。

虽然已经90多岁了，她还是那么漂亮。

她每天坚持半个小时站墙根儿，一坚持就是三十年。

成为著名的老年模特。

现在开始按照盛瑞玲老师的锻炼方法进行锻炼也不迟。就看能不能坚持。