牡蛎壮阳是真的吗？ 怎么做比较好吃？

牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素。生蚝中含有锌、硒元素，精液中含有丰富的锌才有利于精子的生存和活动。因此锌、硒这两种元素都有治疗少精症的作用。吃生蚝有什么好处呢？1、补钙补锌，促进骨骼发育。2、促进智力发育。3、促进血循环。4、增强免疫力。5、美容养颜。

香煎生蚝的做法

材料：铁观音2克，生蚝300克，洋葱1个，高汤2碗，淀粉1大匙，吉士粉1大匙。

调味料1：盐1／2茶匙，酒1／2茶匙，白胡椒粉些小。

调味料2：盐2／3茶匙，糖1／2茶匙，马铃薯粉100克，鲜奶油1茶匙。

步骤：

1、铁观音用2碗热高汤泡2分钟，把茶汤滤出备用；洋葱去皮切成片状；

2、生蚝加盐洗净，加入调味料1腌一下并沥干，再沾上淀粉，用平底镬将生蚝煎至金黄色，捞出备用；

3、洋葱片沾吉士粉，落油镬炸至金黄色，捞出排放碟底，并将煎好的生蚝放在上面；

4、将铁观音茶汤烧开，加入调味料2勾芡，淋在碟周围即可。