随着人们工作和生活的节奏逐渐加快,压力也越来越大,晚上失眠也成为多数人的一种通病。
当然,学生党的睡眠质量还是杠杆的,他们上课睡,下课睡,早上睡,晚上睡,而且进入睡眠状态相当快,基本上铃声一响,老师一开奖,五分钟内必定进入状态!
今天给大家分享一篇催眠图片,希望对大家的睡眠有所帮助。
温馨提示:请尽量在相对安静环境下观看图片,保持心无旁骛状态。
1、关注不断流淌的斑马线
2、慢慢的跟着图片中的眼睛眨动
3、观看猫咪的走动节奏,映入大脑,闭上眼睛,仿佛置身其中
4、注视迎面飞来的一大波眨动的眼睛……
14、口红测试,不断旋转的线圈
20、要睡了,呼……呼……呼……
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