她低调大气、知性优雅
她有颜值更是拼实力！
今天小点将带你走近她
央视主持人孟盛楠！
孟盛楠简介
孟盛楠，中央电视台中文国际频道主持人，毕业于中国传媒大学。现主持访谈节目《中国文艺》《城市一对一》。2009年荣获第六届“中国金唱片”主持人奖。2011年至今，连续7年主持中央电视台中秋晚会。2017年担任央视春晚上海分会场主持人。
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大学的积累打下基础
从小学习舞蹈、钢琴的孟盛楠艺术天赋很高，2001年她以优异的成绩考入北京广播学院（现中国传媒大学），主攻影视学院影视技术艺术系综艺类节目主持、表演。提及大学时光，孟盛楠说：“我想给大家分享的是心态上的养成，梳理我的一路，一个是耐得住寂寞，一个就是踏踏实实。”
大学时的孟盛楠早上出早功，吃一口汉堡就上课了，每次排完作业都得晚上十点十一点，第二天又六点起床，冬天穿的衣服基本上是球鞋、运动裤，然后裹个大羽绒服。“我穿的跟运动专业的学生似的，因为要排戏，所以要在景片和积木块搭建的环境里生活体验，既要自己搭景又要真实投入，一身的土，那时候真的就是摸爬滚打。也真的羡慕其他专业打扮精致，娥眉淡扫的女同学。”
在艺术方面天生的悟性加上后天的刻苦努力，大学即将毕业的孟盛楠先后在北京人民广播电台、福建东南卫视实习过，这些实习经历锻炼了她的表现能力和文笔。
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一路思索，一路成长
每天晚上打开电视，我们都可以在中文国际频道看到孟盛楠主持的《中国文艺》，这是一档将中国优秀的文艺节目和德艺双馨的艺术家介绍给全球华侨华人的节目。
通过对每一位老艺术家的采访，孟盛楠经常思考并不断的总结。“那个年代的老艺术家有一个历史共性，就是人非常纯粹、纯净、淳朴，而且对社会的贡献是不计回报的，他们经过了动荡的年代，在新的历史时期下如获重生，于是更加珍惜舞台，也更无私地为中国的文艺事业做出贡献。在经历了大风雨之后的人，一定是想为这个社会回报更多，虽然每个人的人生经历不一样，但那坚毅的内心和具有太阳光泽般的人生态度却是相同的，这也许就是那个年代赋予人们的精神财富，对于今天的我们来说也是最宝贵的财富，而每一期节目是记载，更是对继承的唤醒。”
▲孟盛楠采访艺术家唐国强
▲孟盛楠采访艺术家郑秋枫
在谈及人物采访前的准备时，孟盛楠说：“要多看书，平时就要注意积累。对历史、曾经的老歌、电影文学作品、电影录音剪辑，包括那些老故事片，我一直在看。那会我喜欢看的报纸是《作家文摘》，因为《作家文摘》里有很多历史故事，除此之外，我还喜欢看人物传记，这些传记有一线的主持人，有领导人自传，有文化和社会名人等。因为我觉得每个人经历的年代，无论是他们自己写的，还是口述的，或者别人记录的，那都是一部人生，是他们那个时代的历史，包括中国古典文化方面的书籍我都在读。另一方面关于老歌，我一直不觉得陌生。我对这些艺术家不陌生，做节目之前，我会大致看一遍相关影片，不熟的可能会从头到尾看一遍，有时候即使是黑白影片。从网上搜的即使是清晰度不好的我也会再看一遍，因为这样你才知道每场戏是怎么回事儿，你才知道怎么去沟通和对话。”
▲孟盛楠在2017年央视秋晚采访成龙
▲孟盛楠担任青奥会开幕式英文主持
闲暇时孟盛楠喜欢看话剧，在她看来，好的戏剧演员的一个走位、一句台词、一个细节动作，都考究而地道，这都是作为一位主持人应该学习的。“不管是演播室的小场，还是大型晚会的舞台，这种真实的交流感和舞台上的感染力是学习戏剧带给我的。”
▲孟盛楠在2016年春节赴澳大利亚制作春节专题片
从播报新闻到演播室人物专访，再到大型直播晚会，孟盛楠能驾驭不同类型的节目。她重视学习，却又不会被条条框框的东西所限制，她重视实践，总能从嘉宾的交流中获得灵感，碰撞出思想的闪光点。
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简单平实就是日子
生活中的孟盛楠是一个低调、谦逊又平和的人。“我觉得真正能体会生活中美和真谛的人是会做减法的人。如果心灵上没有过多的欲求，人与人相处时多一些善意，还有一份放下，你的心理就会减负，心理减负之后你就会快乐。”
冬天，当很多人因寒冷而宅在家里的时候，孟盛楠在微信上发出一组健身照片，高空瑜伽、器械、拉伸……种种高难度动作惊呆了朋友。孟盛楠坚持健身、养生，不主持节目时会每天锻炼一小时，因为“主持节目需要一个好的身体，而锻炼会让我充满活力。”
懂得取舍的人大多轻盈通透。在经营这份主持人的事业时，孟盛楠面临的是无数个“选择”，她曾说：“每个年龄阶段都是当下最好的年龄，有的人觉得自己小时候幼稚，没有做主的权利，等到自己能做主了，又说自己事业还没成，等再大一点又说自己老了，有这样心态的人很难会快乐。”
含蓄内敛的气质赋予了她收放自如的大气和沉稳，淡定与自信给了她一份积淀的美丽。2018年，孟盛楠的新年愿望依然简单朴素，她希望工作之余能多陪陪父母，多晒太阳、多跑步。
新年伊始、万象更新，人生小到新一天、大到新一年，都是新的。快乐地面对每一天吧！积极地投入每一天吧！美好的时光、不可负！
孟盛楠寄语
内容来源：中国传媒大学
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