明天就是今年的农历九月初九了,是中国民间的传统节日——重阳节。
提起重阳,大家就觉得这是老人过得节日,但99%的人不知道的是,重阳节自古时,其实并不是给老人过的节日,而是所有人过的节。
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重阳节不是老人才过,
而是所有人都过!
相传,每年的九月九,一种杀伤力极强的瘟疫就会出来害人。
于是在古代,所有人都会这天出门登高,避免灾祸。后来就成了全家人,外出登高采风的民间节日,是一个团聚的日子。
而九在中国是极为吉利的数字,有着长寿的寓意,因此在2012年的时候,我国就将重阳节,定为了老年节。
不过,随着人情的淡薄,老年节在某种意义上,也逐渐变成了只有老人才过的形式节日。
每到九月九,年轻人最多也就打个电话问候一下,但其实,这个重阳节自古以来都是所有人都过的节日。
怎么过呢?自然是以家中长辈为中心,全家人参与进来,一起出门游玩、登高等等,或者选择在家里多陪伴家中的老人或长辈,也是极好的。
因为陪伴、孝顺和团聚,才是重阳老年节的正确打开方式。
所以今年这个日子,大家记得和家人一起过哦。
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古代重阳玩这些:
登高、祭祖、赏菊...
重阳节有登高的习俗,这天,所有亲人都要一起登高“避灾”。
金秋九月,天高气爽,这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。
重阳节,与除夕、清明节、中元节统称中国传统四大祭祖的节日。这一天,广东人称“拜太公山”,所有家族成员都要回来“拜太公山”。
重阳节,也是中国老人节,人们要表达对老人的孝敬,倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。
重阳日,历来有赏菊花的风俗,所以古时又称菊花节。农历九月俗称菊月,重阳节举办菊花大会,人们一起赴会赏菊。
重阳节人们喜欢佩茱萸以辟邪求吉,茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。茱萸香味浓,有驱虫去湿的作用。
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重阳养生这样做:
防秋燥,要保暖!
重阳节前后,秋燥明显,特别容易出现呼吸道疾病,比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等,尤其对于免疫力低下的老人。
预防秋燥应以清淡饮食为主,少吃过于油腻、甘甜、辛辣之品,多吃粗粮和富含维生素、矿物质的食物。
重阳节前后,一天中温差变化很大。朋友们要注意及时添衣保暖,增强体质,防止感冒发生。
添衣与否应根据天气的变化来决定,只是不宜添得过多,以自身感觉不冷为准。
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重阳美食有这些:
菊花酒、重阳糕...
古时菊花酒,是头年重阳节时专为第二年重阳节酿的。
九月九日这天,采下初开的菊花和一点青翠的枝叶,掺和在准备酿酒的粮食中,然后一并用来酿酒,至第二年九月九日饮用。
重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕。讲究的重阳糕要做成九层,像座宝塔,上面还做成两只小羊,以符合重阳(羊)之义。
重阳节要吃羊肉面。“羊”与“阳”谐音,应重阳之典。
在《本草纲目》中,羊肉被称为补元阳益血气的温热补品。秋冬食用,可达进补防寒的双重效果。
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重阳节祝福
淡淡菊花淡淡香,
淡淡岁月到重阳。
登高怀远水一方,
雁字南飞思念长。
茱萸遍插惹飞霜,
一缕祝福裹月光。
祝君快乐人安康,
幸福如意永吉祥。
秋风送爽菊飘香,
一年一度又重阳,
举杯邀友登高望,
神清气爽心开朗,
愿福伴随在身旁,
体健身强享安康,
欢心乐事伴左右,
吉祥富贵事事顺!
重阳节快乐!
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