辞职在家带孩子，身心疲惫，抑郁暴躁，不想带了怎么办？

辞职在家带娃，这确实是很多青年夫妇无奈的选择。

我家也是这样过来的，老婆从怀孕5个月后就辞职了，一直到了儿子上高中，住校了，才又出去上班。没办法啊，双方父母要么身体不好，要么不同意帮忙带孩子，就只能这样了。

最好是能动员双方的父母、亲人们帮把手，这样能有个自我调整、缓冲的空间和时间。如果经济上允许的话，请个保姆也行。如果不行，那只有坚持了。我们把孩子带到这个世界 上来，就应当尽我们所能，给他最好的生活。

感觉抑郁暴躁，可能是因为过于封闭了，应该走出去，我其他的宝妈们交朋友，交流育儿经验。我们院里有个专职奶爸，长得又黑又胖又高，他工资不高，所以辞职在家带孩子，带得可好了，还特别干净，每天泡在宝妈堆里，跟别人学这个问那个的，我觉得他也不容易。

带孩子，先要把自己的心境调整好，你都不开心，又怎么能把快乐带给孩子呢？何况带孩子不仅是管他吃喝拉撒睡，还得教他东西呀，有暴躁的情绪也要忍耐，没有办法，这就是生活。可以趁孩子睡觉的时候，做些自己喜欢的事，比如做做瑜珈，看个喜剧片等等，也算是一种自我调剂吧。