【1】不住亲戚家！
【2】饱不洗头，饿不洗澡。
【3】保健品不是药，有病还是去医院。
【4】晚上，没那个实力，就不要瞎折腾。
【5】不要将退休金交给孩子保管，就怕伸手要钱时会闹心。
【6】小病不要拖，拖成大病更遭罪。
【7】不要分开睡觉，到了晚年，老两口更需要陪伴。
【8】不要对儿女管得太多，该放手时就要放手，免得矛盾越来越多。
【9】不要相信中大奖的电话，只要你信了，对方就会“指导”你怎么做，钱财损失于无形。
【10】不要将自己的财产全部留给儿子，却不给女儿一分。待你住院时，就知道其中的利害关系了。
【11】不要深夜独自去银行取钱，更不要把密码写在纸条上。
【12】不要去炒股，更不要把自己的家当全部用来炒股，就怕血本无归，老无所养。
【13】不要久坐，每隔40分钟就要站起来活动活动，避免身体僵化。
【14】起床时，不要用力过猛，就怕骨头受不了。
【15】不要贪睡，睡多了就不是美容觉，会引发身体不适，造成生物钟紊乱。
【16】不要与人打架，这个年龄段，身体受伤是很难愈合的。
【17】坐公交车，不要暴力抢坐，更不要骂不让座的人。社会和谐，要靠每个人的努力。
【18】不能过度节约，但也不能顿顿大鱼大肉，吃出“三高”就麻烦了。
【19】网上套路多，不要随意下载APP，不仅手机会卡，还容易被骗。
【20】不要到处炫耀自己的家产，说者无心，听者有意，就怕被有心人盯上。
【21】不要再去登高望远了，就怕上山艰难，下山更难。万一摔倒了，就得不偿失了。
【22】不要随地吐痰，要随身带手帕或纸巾，这样才不会被人嫌弃。
【23】晚饭后的运动要悠着点，不要过度运动，否则弊大于利。
【24】千万不要脾气倔强，听不进任何人的意见。这样的老人，无论走到哪里，都不会受到欢迎的。
【25】不要对年轻女子有什么非分之想，更不要伸出“咸猪手”，坚决不做为老不尊的事情。
【26】烟酒最好戒掉，否则会严重影响老人的身体健康。
【27】绝不碰“黄赌毒”，这不是正常人该做的事情，更何况老年人。
【28】每天坚持泡脚，水温控制在40℃，每次20分钟。即便是三伏天，也要坚持。
【29】不要相信赚大钱的项目，只要你投了，钱就有去无回。试问，人家有赚大钱的项目，凭什么想到你呢？
【30】不要不吃水果，苹果、香蕉、西红柿、火龙果等都是不错的选择，能够及时补充老年人所需的维生素。
【31】不要轻易借钱给别人，这把年纪了，有钱才是最大的保障。万一对方借钱不还，怎么办？
【32】闲来无事，可以学习唱歌与跳舞，丰富晚年生活的同时，还能让自己更显年轻。
【33】不要排队去领免费的礼品，天下没有免费的午餐，你在领取礼品的同时，个人信息也就被窃取了。
【34】不要喜欢攀比，更不能贪慕虚荣，否则只会让自己活得很累，很假，不自在。
【35】公公不进儿媳房间，更不要帮儿媳洗衣服，尤其是内衣。
【36】不要宠溺孙子/孙女，不然小两口就不好管了。宠孩子越深，孩子叛逆就越大。
【37】不要熬夜刷小视频，不仅影响视力，还有损健康。
【38】不要随意发脾气，容易伤脾损肝，每天微笑20分钟，健康美容防衰老。
【39】饭后要走一走，千万不要倒头就睡，否则对身体伤害较大。
【40】每天勤喝水，至少6杯，及时补充身体所需的水分，让自己看起来更年轻。
【41】牛奶不是水，喝时要有节制，喝多了容易长胖，还会引起骨质疏松。
【42】不要逢人就炫耀子女给自己买的东西，容易遭人妒忌，也容易让人“惦记”上。
【43】千万不要不讲卫生，邋遢的老人没人喜欢。
【44】不要吃油炸、过咸、膨化、高热量的食物，对身体有百害而无一利。
【45】家有保姆“三大忌”：忌保姆穿黑丝短裙，忌保姆主动献殷勤，忌保姆贴身服务。
【46】上完厕所后，不要出来提裤子，更不要不拉拉链。
【47】多跑一圈步，少买一盒药。
【48】多去广场，远离夜场。
【49】拒绝一切上门推销。
【50】定期体检！
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