养｜添加辅食第8-10天：地瓜泥米糊～

草稿太多，挑篇简单的先写~+_+～

除了奶、水、奶粉、米糊外，小臭的神奇食物在哪里的第一站应该就是地瓜（或红薯）了。原本想在楼下的小卖部买个南瓜的，结果太小了人家不卖，就挑了个小地瓜。

后面一想，这种地瓜含有较多的淀粉，相对比较不容易过敏；同时地瓜本身甜甜的，对小宝宝来说味道比较友好，其实是挺适合来打前锋的～

添加辅食第8-10天：

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地瓜泥米糊

月龄：尝试米糊不过敏的小宝宝萌～

食材：地瓜、奶粉、米粉、温水（奶粉可以不加，特别是消化不好的宝宝～）

工具：研磨碗（或搅拌机、料理棒等）

方法：蒸

时间：<20分钟

步骤：

☆地瓜切小块，蒸熟☆

作为第一顿纯米糊外的辅食的话，我下面切的这一块可以吃3顿了0_0刚开始的量可以再少些，让宝宝先尝试下～我是放电饭煲的蒸笼上面蒸的，默认20分钟，但因为比较小块，10几分钟就熟了～用筷子戳一下，如图这样可以软软插进去就熟透啦～把地瓜切成小块或小薄片更快～

☆研磨碗（或其他工具）压泥☆

如图，用研磨碗研磨看起来还是很细腻的……地瓜刚蒸熟热乎乎的时候很软，直接放碗里用勺子压碎也可以～少量的确实用研磨碗比较方便，用搅拌机或破壁机可能会带不起来@_@

☆加温水、米糊（酌情加奶粉），搅拌开☆

第一顿可以做稀一点，根据宝宝的反应再酌情添加后面两顿～下图就是小臭第一天吃的，90ml水、一勺奶粉、一勺米糊（这两个用奶粉勺），一勺地瓜泥（用下图的小勺子），这样搅拌开也是稀稀的，给大家参考下～

Tips：

买了一个地瓜，到最后一天把剩下的全蒸了～取一部分给小臭做地瓜泥米糊，剩下的我自己加了牛奶，以为会是红署奶昔的效果，但是看了尝了才发现，这种用研磨碗研磨的和用破壁机打的区别，如图：

用破壁机打的话，基本看不出这些纹理了，喝起来会有香味但是吃不到东西；但是用研磨碗研磨的就比较粗糙，能吃到小小小块的地瓜……但到后面再回头看，也庆幸没有破壁，这样小臭一开始吃的就不是特别精细的食物，对于锻炼他的咀嚼能力倒是挺好的～这种研磨程度，他也接受和消化得很好呀^0

添加辅食第8-10天：地瓜泥米糊

第1天

90ml很快喂光，因为之前是隔了几天才再加辅食，又比较稀，所以流了一些，围了围兜还是用了很多纸……

第1天的光盘～这里也可以看出其实没有全部都研磨得很细腻～