李亚萍分享余苑绮抗癌经验，表示饮食上注意3不1多，营养师也说赞

娱乐圈有许多因为癌症而离世的明星，比如李咏、吴孟达、姚贝娜、赵丽蓉和梅艳芳等等，不过，也有与癌症坚强抗争并取得一定成效的女星，余苑绮就是其中一位。

来自台媒的消息，癌症复发的余苑绮成功抗住了第70次的化疗，并出院与家人外出聚餐，余苑绮也晒出了一家人的合照，从照片中来看，余苑绮的精神状况尚好。

余苑绮的母亲在接受媒体采访的时候，分享了余苑绮的抗癌经验，表示主要在饮食上做出了改变，遵循了3不1多的原则，不吃糖、不生食、不吃淀粉（精致淀粉），多摄入蛋白质。

据李亚萍透露，这样的饮食方式，营养师也说赞！

余苑绮2014年的时候被查出癌症，到现在已经有7年的时间，她第一次抗癌的时候，是非常成功的，中间经历了结婚生子，近两年出现旧病复发的情况。

李亚萍分享的这些饮食方法到底如何，还是要看余苑绮的恢复情况。

余苑绮抗癌的这些年，除了饮食的调整，饮食方面也是费了很大的力气。来自台媒那边的消息，余苑绮被确诊了之后，先后经历了化疗和手术两种方式，身体遭受了巨大的折磨。

从余苑绮的近照来看，她虽然精神状况稍好，但和旁边的人比起来，脸色还是有所差别，整个人的精气神与七十多岁的母亲比起来，似乎差别不大。

消息出来之后，网友对余苑绮送上祝福的同时，也有其它的担忧，因为台媒那边说余苑绮病情好转后似乎就开始接代言，而且一接就是四个，看起来有复工的打算，至于原因，有人猜测是为孩子凑学费。

余苑绮的父亲是余天，母亲是李亚萍，父母早期是娱乐圈的人，后期纷纷转战其它行业，虽然可能不是什么榜上有名的富豪，却还是属于宽裕的家庭，余苑绮复工到底是不是因为学费不得而知，但是，她的坚强却是有目共睹的。

与余苑绮一样有着抗癌经历的女星彭晓彤，也是一个坚强的人。

彭晓彤确诊的时候为了治病一度欠债，但是，她并没有因此放弃，而是迎难而上，治疗的同时做直播拍戏，经过几年的努力，现在整体情况都在好转，不仅资源有所增多，而且病症指标也在慢慢恢复正常。

从这些女星的经历看得出来，癌症并非如传说中的那样可怕，身体本来就是一件消耗品，我们在年岁中慢慢变老，一定要懂得适度地使用它，好好保护它，遇到不舒服的时候，保持积极的心态，好好调整，很多时候都是有转机的。

总之一句话：人无论身处何种境地，都要心怀希望，有希望才会有奇迹。

对此，你们有什么看法？欢迎大家在评论区留言，说出你们的真实想法。