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好吧!满足你~
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——【梅菜扣肉】——
梅菜扣肉是客家经典菜色,五花腩肉经过先煮后炸再蒸,肥而不腻,可口又下饭。
材料
五花肉1块约3磅,梅干菜1包,酱油2大匙,蚝油1大匙,糖半大匙,胡椒粉1小匙,麻油1小匙
做法
1、五花肉放入冷水中煮至滚,再继续煮到用筷子可穿透的程度。
2、肉洗净擦干,两面都抺上酱油,腌制30分钟。
3、梅干菜一片片剥开,多冲洗几次,然后切碎。
4、将切碎的梅干菜泡在水中,多换几次水,直到没有沙粒。
5、擦干肉块上的酱油,锅中要多放些油,油热后炸五花肉,盖上锅盖,以防油爆,两面都要炸。
6、冷却后切片。
7、叧起油锅,先爆香蒜头,然后下肉片及调味料(酱油2大匙,蚝油1大匙,糖半大匙,胡椒粉1小匙,麻油1小匙)翻炒均匀。PS.麻油是最后起锅前才放。
8、梅菜先用干锅炒至水份收干,然后倒出,放油,爆香蒜瓣,放调味料(和炒肉片放的一样,不过要视梅菜的多寡做调整),倒回梅菜翻炒几下盛出备用。
9、取一深碗,肉块皮朝下排入碗中,这样一块肉可以做两份。PS.不求排盘的可以用电锅,一层梅菜,一层肉,排满电锅。
10、将梅菜放在肉块上,放满碗。
11、放蒸笼蒸约一个半小时。如果用电锅蒸则外锅两杯水,跳起后待稍冷却,再加二杯水蒸第二次。
那就吃
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——【虾仁滑蛋饭】——
材料
虾仁100克,蛋2颗,葱花适量,白饭2碗,
蛋白1大匙,太白粉15克,盐少许,米酒15c.c,
太白粉水20c.c,白胡椒粉少许,盐少许,香油10c.c
做法
1、腌虾仁:蛋白+太白粉+盐+米酒
2、醃完后入锅炒
3、下图是炒好的虾
4、在炒滑蛋前,先来将鸡蛋调个味:两颗蛋+太白粉水+白胡椒粉+盐+香油
5、搅拌均匀,如下图
6、锅子沾油,准备炒滑蛋
7、倒入蛋液
8、差不多凝固后,就放入刚刚炒好的虾
9、完成。
10、食用时跟饭混合,再洒些许葱花就好了。
(图片摘自网络,侵权请告知删除)
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