“皮肤才是性感受器官,人老了,更要知道性,知道皮肤的性、勃起的性,而不仅仅是普通概念的性。”
这是“中国性学教父”、中国人民大学性社会学研究所所长、举办过3次“老年知性恳谈会”的潘绥铭教授对我们中老年人说的。
中国人民大学性社会学研究所所长、中国社会学会副秘书长。
心血管、骨病、胃病都有人关心,可为什么我们老年人的“性”问题就没人关心了呢?这是因为:
第一:很多人还把“性”当常规的方式理解;
第二:有人觉得老人想过性生活,就是“为老不尊”。
第三:女性绝经就没有性欲了。
实质上这是一种非常陈腐、错误的观念,既没有科学根据,对我们中老年人的健康更是没有好处。
(↑ 潘绥铭教授和他的学生们。)
大多数老人“无性生活”的想法,是根据中医推论出来的:
劳色伤身、戒欲保命;认为自己年纪大了要保精,护住元阳,这样才能健康长寿。
事实上,我们中医所讲的“固精”,是指的不滑精(病态的),而不是说不能过性生活。
精浆液其实只有10%与血液成分相似,与血气更是无关。
有研究显示,老年人量力而行,一个月有1~2次性生活,不但不伤命,反而会延年益寿。
相反,没有性生活的独身老人死亡率比婚姻美满的老年人高出7~10倍。
在北京第三届“老年知性恳谈会”上,山东60多岁的心理咨询师老吕就立志“离世前要做满1000次”。潘绥铭教授肯定了这种说法:
“老年人性生活应有多样性,有纯生理的,也有纯精神或心理层面的。有时抚摸、牵手、依偎也是性生活,皮肤也是性感受器官。”
女性绝经是一种正常的生理现象,但是一些人认为,女性绝经后雌激素水平下降,性欲也会随之“跌入谷底”。但维持性欲的肾上腺还是正常工作的,基本不受绝经的影响。
亚洲性学联合会主席、83岁的刘达临说:
“老年夫妻间应多点浪漫,晚饭时含情脉脉看着对方,饭后牵手散步,睡觉时相互拥抱,都对彼此抚慰有帮助。”
那么,不同年龄的人到底要怎么计算做的次数呢?这里有一个科学公式,大家可以算一算:
年龄的十位数乘以九,其积的十位数为周期,个位数为性爱次数。
如:70-79岁的人,7×9=63,也就是说60天中可性爱3次。
人体衰老的一个重要原因就是体内激素分泌减少,性生活恰恰可以促进人体激素的分泌。
同时,性刺激会加快血液循环,给大脑兴奋感,可以有效减少老年痴呆症的发生。
一次性生活相当于步行三个街区,这种运动在室内,不会发生意外。
荷兰医学美容研究人员对272位女性进行调查后发现:拥有合理性生活的中老年人比其他“无性”同龄人,在生理年龄和心理年龄上都更年轻。
60岁左右的人,仍应该有规律、优质的性爱。这不但是一种自然,更是一种保健:
慢性病——
适当的性生活促进血液循环,调节内分泌;对于中老年人常见的糖尿病、高血压、冠心病都有很好的预防、调节作用。
尿频——
很多中老年人都有慢性前列腺炎、会阴部不适、尿频等问题,夜起频繁十分烦恼。
而合适的性生活,可使前列腺浓性分泌物排出,可使得症状自然缓解。
潘绥铭教授最后总结到:老年之性就是智慧的性、知之的性、感悟的性,是阅历+经验+心胸+新知识。它可能没那么激情了,也不会那么频繁,但是更加醇厚,更加自如。
性对于老年人来说,也是健康生活的重要组成部分。虽然很多人对此关心得少,但我们自己要明白!
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