刘燚带你学正反反长长胶削球打法

底板：松下浩二、
正手胶皮：VICTAS-07、
反手胶皮：TSP-P1

2007年进入国家二队，2009年进入国家一队，2017年退出国家队曾获2013年世界大学生运动会男团、男单冠军；2015年世界大学生运动会男团冠军

A削球选手实战技法削中反攻

只会削而不会攻的运动员肯定不是一个合格的削球选手。之前我们曾探讨过削球选手应该如何看待进攻，那么在具体实施削中反攻的过程中，首先我们要预判自己削球和对方回球的质量，然后快速移动找位。削中反攻通常都需要从远台往近台跑，在这个过程中，启动固然需要及时，刹车更为关键，切忌冲得太猛收不住劲儿。要把冲上来的重心全都爆发在出手那一下上，才能更有威胁。

削球运动员对待反攻的心态要摆正，不能不攻，也不能总攻，要学会查找对方的进攻弱点和习惯线路。对方拉得好的时候要攻，拉得不好的时候要削，也就是说是削是攻要有自己的节奏，不能跟着对手走。平常练习时，建议大家要多跑多攻，先练定点，再覆盖到全台。

A反手长胶基本技术近台翻挑

削球运动员经常在中远台活动，因此他们的近台经常成为对手调动的区域，尤其是反手近网半台的球，对削球运动员的前后步法调节能力要求很高。为此，使用长胶在近台掌握一些反控制的技术，是削球选手的必备技能，有时还可以演变为出其不意的杀招。

使用长胶进行翻挑或者快刮是比较常见的近台处理球方式，这种技术的要点在于：1.下手要快，不能让球跳到最高点；2.使用时重心要前迎，板形直立，不用制造孤线；3.利用身体晃动对手，还可以利用手腕调节，接触球体的不同位置，打出直线和斜线的落点变化。