很多人认为，冬季是心脑血管病的高发季节，其实在盛夏，心脑血管病发作导致心绞痛乃至心梗、中风的也并少见。有数据显示，当气温超过32℃时，心脑血管的发病率就会显著增高。
专家介绍说，夏天心脏尤其需要“消暑”。人的心脏就像一个水泵，通过压力将血液输送到全身。重量仅250克左右的心脏，每天泵出的血量就有6—8吨之多。为了保证正常工作，心脏需要足够的氧气、葡萄糖等能量物质，这些物质主要通过左右两侧冠状动脉来供应。如果冠状动脉发生粥样硬化，管腔变窄或堵塞，心脏的血液供应量就会减少，氧气等营养物质的供应也会变少，从而产生一系列的临床表现，如胸闷、憋气、心慌、气短、头晕、心动过缓、心动过速等，会引起心绞痛、心肌梗死，甚至发生心跳停止而猝死。而夏季天气闷热，尤其是湿度增高，空气中氧含量降低，非常容易导致人体缺氧，增加罹患冠心病的风险。
中风是对急性脑血管疾病的统称，是老年人的常见病，通常认为多发于冬季，但有统计表明，老人夏季中风的比例比冬天还要高。这是因为在高温天气中，体内为了散热，会使皮肤血管扩张，皮下循环的血流量随之增加，可比正常时高出3—4倍。在这种超常的血液循环下，老人的血压很容易升高，增加了发生脑中风的危险。同时，夏天人体出汗多会导致血液黏稠度升高，当水分补充不足时，很容易因血容量不足、血黏度骤增而诱发缺血性中风和心肌梗死。
夏季天气热且昼长夜短，还经常会有蚊虫叮咬，往往会影响老人的睡眠，这也是引起心血管疾病的重要诱因。此外，空调使用不当也是导致老人中风的原因之一，室内外温差太大，忽冷忽热的温度变化，造成脑血管不断舒张、收缩，以致脑血管循环出现障碍而诱发中风。
虽然，夏季引起心脑血管病发病的相关因素很多，但专家认为，只要在生活中注意细节，提高警惕，还是可以预防的。首先，盛夏时节老年人要注意防暑降温，进出室内外时应注意温度变化带来的不适，时时关注血压变化；其次，合理饮食，要多补充水分及电解质；最后，要适当运动，外出锻炼的时间最好放在傍晚。而对于心血管病急性发作的患者来说，时间就是生命，所以一旦心血管病发作，千万不要在家硬扛，要赶紧送医院急救。（郑旭方）
来源： 闽北日报
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