这是一个真实故事，熊顿是一个年轻的漫画家，在她29岁那一年发生了很多事......
因吐槽老板而丢了工作，又遭极品男友劈腿而丢了爱情，但坏运气并没到头，在生日party上欢腾过后，熊顿突然晕倒在自己的房间。那一刻起，熊顿踏上了长达一年的抗癌之旅。
她用自己的画笔，把痛苦都变成温馨的记录，让众多观众微笑还挂在嘴边，眼眶却早已湿润。
也让我们再次重视生命与健康的意义。
>>>>关于癌症，熊顿想说：
不管在什么场合听到“癌症”两个字，大部分人心里都会咯噔一下。人人都痛恨癌症这个恶果，却不知道它的形成远非一朝一夕。
肿瘤与经常熬夜加班，吃饭作息不规律，精神压力过大等不良的生活方式都有很大的关系。可为什么大家总是在失去的时候，才明白它的重要性?
今天，阿福就带大家来了解一下癌症，让肿瘤君滚得远远的！
如果把炎症比作是“外敌入侵”（病菌侵袭机体），那么癌症就是“内乱”。主要涉及自身内在细胞代谢“紊乱”，并常有着缓慢发展过程的“内乱”。
简而言之，就是自身的细胞出问题了。
癌症的本质只是一类慢性病。从正常细胞到癌细胞到癌症，最快5年，通常需要10至20年，甚至更长。
你的一个微小的生活习惯，也许在不经意间，正在促使着癌细胞的形成。所以，从日常点滴做起，保卫起你的健康吧！
万万小心
盘点最易得癌症的几类人！
1.短时间内不明原因消瘦，往往是癌症第一信号；
2.频繁发烧或感染；
3.异常肿块，长期不明原因疼痛，要及时检查咯；
4.不明原因的出血，一般时间较长，而且出血量会逐渐增多。应及时警惕；
5. 遗传因素，乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和结肠癌是遗传倾向最大的四种癌症；
6. 长期不健康的生活习惯，如肉食主义、熏烟喝酒、极少运动。
生活中防癌要记住六个字：
粗 ：吃植物纤维多的食物，能清洗肠道；
淡 ：吃东西清淡一些，少盐，别重口味；
杂 ：什么都吃，荤素搭配；
少 ：对食物要有自制力，糖、蛋白质、脂肪都要节制；
素 ：从小习惯入手，也许就能真的防止“癌从口入”；
烂 ：尽量煮烂、煮熟。比如胡萝卜素、番茄红素和叶黄素煮烂比生吃更能保护身体免于癌细胞侵袭。
【 防 癌 水 果 榜 】
1、猕猴桃
猕猴桃是果中珍品，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。富含维生素C，可防止亚硝胺生成。
2、大枣
大枣补脾胃益气血，含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分，常吃大枣可以增强体质。
3、葡萄
研究表明，在那些种植葡萄和吃葡萄多的人群中，癌症发病率也明显减少。这主要是因为它含有一种抗癌微量元素：白藜芦醇，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。
【 防 癌 蔬 菜 榜 】
1、红薯
抑制肿瘤细胞的蔬菜中当之无愧的第一名。熟红薯的抑癌率为98.7%，生红薯为94.4%。
红薯中含有抑制癌细胞生长、使衰弱的免疫系统重新振作、防治乳腺癌和结肠癌的物质，名为糖脂。另外，红薯还具有消除人体内活性氧的作用，而活性氧是诱发癌症的原因之一，所以红薯抑制癌细胞增殖的作用十分明显。
2、芦笋
美国学者发现芦笋富含组织蛋白，这是一种“使细胞生长正常化”的物质，具有防止癌变功能！
3、海藻
可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤海带中药名为“昆布”，可防“大脖子”已经妇孺皆知。
实际上，海带还可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌，对各种癌细胞有直接抑制作用。
另外，要多吃蔬菜少吃肉
欧洲癌症与营养前瞻性调查（EPIC）结果显示，大家最关心的问题是加工肉制品是否会升高癌症发病风险。有研究发现，每天多吃50g加工肉制品，癌症发病风险会升高11%。
其实，预防肿瘤君并不需要什么灵丹妙药，也不需要名贵药材。关键在于平衡饮食，不挑食，荤素搭配，忌燥热及过分寒凉食物。
只要配合得好，红黄白绿黑等有色彩的食物都是“抗癌药”。
一支笔、一本素描本，从浙江丽水走出来的熊顿，
将痛苦的治疗过程化作诙谐幽默的漫画。
或许生命中的不幸与苦痛我们无能为力，
但我们却可以用快乐和温暖充满这个世界。
感谢熊顿～
为我们展现了真正的坚强，带来了笑对阴霾的勇气！
最后阿福有话说：
好好吃饭、按时睡觉。
勤喝水、多运动。
一定记得这个世界上还有人关心你。
看完分享给你关心的那个人吧！
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