营养餐点——美味营养粥

各类营养粥

“一日之计在于晨”，作为每日第一顿摄入的食物——早餐的重要性无可厚非。如果在早餐的时候给孩子来一碗美味的营养粥，对孩子的生长发育是非常有益的，但早晨的时间尤为紧张，家长很少有时间能为孩子准备营养美味的营养粥，为了孩子的饮食健康，我们南街幼儿园精心为孩子们准备了适合幼儿生长发育的各种营养粥。

五色甜粥

配料：江米、软米、绿豆、胡萝卜、黑木耳。

这种粥营养较全面，富含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。并具有清热解毒，消暑除烦，健胃消食、润肠通便、治疗消化不良的功效，尤适宜食欲欠佳、肠胃不好以及贫血的幼儿。

红豆黑米粥

配料：红小豆 黑米 江米

此粥营养丰富，含锰、锌、铜、维生素C及叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而比普通粥更具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血的补养作用。

玉米粥

配料：黄玉米 甜玉米

此粥含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜、核黄素、维生素等营养物质，具有刺激幼儿大脑细胞，增强幼儿的脑力和记忆力的功效。

蔬果粥

配料：菠菜 香蕉 苹果 大米 江米

蔬果粥是我园新推出的一款粥，它是用各类新鲜蔬菜、水果所做的一种清新爽口、营养健康的新型粥。它含有果胶，有机酸，多种维生素，钙、磷、镁等矿物质和膳食纤维，具有润泽幼儿肌肤、缓解不良情绪，提神醒脑之功效。

枸杞银耳粥

配料：银耳 枸杞 大米 江米

此粥营养丰富，含有丰富的胶质、甜菜碱、烟碱、牛磺酸、核黄素、烟酸、抗坏血酸、亚油酸、多种维生素以及钙、磷、铁等物质。

它不仅对幼儿具有滋养皮肤的作用，更具有润肺滋阴，养胃生津，强心健脑之功效。

绿豆小米粥

配料：绿豆 小米 玉米粒

此粥营养丰富，含有蛋白质、磷脂、胰蛋白酶抑制剂、维生素B1、胡萝卜素及铁、钙等多种营养元素，具有清热解毒，利尿、消暑除烦，止渴健胃的功效。

冬瓜萝卜粥

配料：冬瓜 胡萝卜 大米 江米

此粥含有蛋白质、糖以及钙、磷、铁等矿物质和维生素B1，B2、C及尼克酸等多种营养成分，有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。

八宝粥

配料：江米软米 红小豆 豇豆 燕麦片 豆尖尖 花生米 葡萄干

这种粥营养较全面，富含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素和维生素，具有健脑安神、恢复体力、预防便秘、消除水肿、健脾利胃、增强幼儿免疫力的功效。