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感悟人生,只需一刻钟
立冬之后,便是真正到冬天了吧。
冬天是橘子的好时节,喜欢吃水果的人,就算是再冷的天气,也不会嫌它凉。那个时候,整个冬天的水果好像就只有橘子,小时候的自己,好像学会了一个特殊的技能,总是能从一堆橘子中,挑出又甜又好吃的那一个。
记忆里好像冬天除了橘子也没什么别的水果了,当时间变得模糊,记忆与现实好像也就没那么清楚,但喜欢的东西却不会变。
橘皮和生姜都是有一定药用价值的,两者在一起的神奇配搭,给你在冬天刚开始的时候,送上一份健康的守护。
【生姜橘子茶】
1.将橘子皮用食盐搓去表皮蜡层,切细丝在食盐水中泡15分钟。
2、将准备好的材料放入锅中加入清水。
3、大火煮沸后,改用小火满满煮至粘稠。
【姜橘足浴包】
1、剥下橘子皮,生姜切片,晾晒至水分完全蒸发。(北方的温度已经可以自然风干了,南方如果太潮的话,可以使用烤箱,130度中火,烘烤40-60分钟)
2、橘子皮和姜片完全干燥后,把橘子皮掰成小块儿,与姜片混合。每日取2-3片,用沸水浸泡,泡脚20-30分钟,舒经活络,驱寒暖身。
冬天来啦,快行动起来吧~
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