没错，喝酒也能养生

【原创】没错，喝酒也能养生

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酒，可以说我们中国的传统文化，历史悠久。各种酒类当中，除了含有酒精之外，还含有很多的有机酸、氨基酸等人体所需的微量元素。酒是五谷之精华。五谷经过千锤百炼而产生酒。所以就得本质是无害的。

美国曾经有一项研究表明，每天饮用适量的酒，可以降低总体的死亡率。和不饮酒的人相比，饮酒的人患上冠心病的人非常的少。但是大量的饮酒的人，死亡率是非常高的。所以适量饮酒，每天饮用14-28g酒精的酒精饮料是有益处的。

啤酒，尤其是在夏天是人们的最爱，让人在炎热的夏天心情舒畅，适量的饮用，还有美容的效果。

黄酒，也有人称之为米酒，是酒精浓度比较低的一种酒精饮品。黄酒有开胃和活血通络的功效，适量的饮用还能够延年益寿。

保健酒，其实保健酒就是药酒，现在市场上有很多的药酒，种类特别多，我们可以根据我们的需要，按照药酒的成分选择一种饮用，对身体是有好处的。也有很多的人自制药酒，其实也是很好的，既没有其他的添加物，又比较纯天然，但是在酒里面浸泡的药材一定要干净卫生，切不可胡乱泡制，胡乱饮用。

白酒我们都知道，各种品牌的白酒，各种的味道，对于董酒的人来说，各有各的味道。白酒首先就是有暖胃的作用，能够赶走风寒，还有促进睡眠的作用。前提一定是适量饮用。

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