薛之谦录节目再晕厥 肠胃不好吃什么调理？

近日，曝薛之谦录节目再晕厥！据了解，一向表现活跃的段子手薛之谦在录制节目时，从头到尾佝偻着背，坐在椅子上，录制第一部分时，薛之谦就提出休息，肠胃已经难受到坚持不住，随后竟被工作人员直接送往医院。但是，最后薛之谦还是十分敬业地回来完成剩余的录制工作。屏幕上风光靓丽的艺人，背后都付出沉重的努力！事实上，很多艺人因为工作时间颠倒，肠胃大多都不好。那么，肠胃不好吃什么调理？

2.山药山药含有丰富的纤维，可以促进人体肠胃蠕动，增强胃动力，有利于消化吸收。肠胃不好的人可以用山药煲汤，健脾和胃。

3.燕麦燕麦含有丰富的纤维，可以促进肠胃蠕动，有利于通肠排便。而且，燕麦具有抗氧化、抗过敏和延缓肌肤衰老的作用。

4.牛奶牛奶含有的成分进入人体后，会在胃部形成一层“保护膜”，一定程度上可以减少食物对胃黏膜的损耗，是天然的养胃食物。