不良情绪可诱发缺血性心脏病

冠心病是一种最常见的心脏病，是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌功能障碍和（或）器质性病变，故又称缺血性心脏病。其症状表现为胸腔中央产生的压榨性疼痛，并可迁延至颈、颌、手臂、后背及胃部。本病发作时，还可能伴有眩晕、气促、出汗、寒战、恶心以及昏厥等症状。

不良情绪可诱发缺血性心脏病 《美国心脏病学会期刊》2009年发表的一篇研究显示：患抑郁症的女性，患上心脏病的可能性是那些未患抑郁症的女性的2倍。心脏病的幸存者，如果患有抑郁症，那么心脏病再次发作的可能性也高于那些未患抑郁症的人。尤其是中年女性，很容易出现不良情绪。当遇到不开心的事情时，会不受控制地乱发脾气，由于过度忧虑、激动、发怒等，使交感神经处于高度兴奋状态，体内儿茶酚胺分泌增多，导致心率加快、血压升高、耗氧量增加或冠状动脉痉挛，从而诱发冠心病等心血管疾病。总之，不良情绪是健康的大敌，应重视精神与神经调节，保持乐观豁达的心态，减少及避免各种不良情绪，这将有利于降低心血管病的发病风险。

肥胖可诱发缺血性心脏病  很多人由于工作繁忙、生活压力大等原因，用于锻炼的时间少之又少，这导致体重的直线上升。肥胖是诱发冠心病的又一因素，肥胖者心绞痛和猝死的发生率是普通人的4倍。体重超过标准体重的30%者，10年之内发生冠心病的概率大大增加。这些都说明肥胖会增加心脏的负担，造成心脏损害。所以，要特别注意体重的变化，把控制体重增长作为最重要的干预措施之一。

吸烟可诱发缺血性心脏病  由于生活压力大，吸烟的人越来越多，不管是主动还是被动吸烟，对心血管系统的伤害都是很大的。冠心病与吸烟之间，存在着明显的用量——反应关系。患有冠心病的人，吸烟可加速其病情进展，并引起心脏病的急性发作。大量吸烟时，由于低氧和心脏兴奋性增高，可诱发室颤等严重心律失常，甚至导致猝死。

陈海/图

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