洋葱绝对是最全职的配料,跟啥都能凑合到一起去,价格还十分的便宜
每次切它到泪流满面,但是看在它好吃的份上,我原谅它了
嚼起来脆脆的,还有一股香香的辣味,最可爱的是一年四季,想吃就吃!
来,跟小编一起看看这洋葱都有啥功效~~
1、 防癌
洋葱富含的硒元素和槲皮素,可以有效的抵抗癌症,因为硒是一种抗氧化剂,能刺激到人体,免疫力一增长,马上就可以抑止癌细胞生长。
2. 杀菌、抗感冒
洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,杀菌的才能堪比大蒜
平常多吃一点可以预防感冒,身体倍棒的说~
但是吃洋葱还有一些忌讳,还是要注意一下的
1、洋葱和蜂蜜不能一起吃
港真,这两样东西一起吃就等于自毁双眼
症状轻的会让眼睛不适,本身就有眼疾的会导致失明,啧啧,好恐怖哦~
2、洋葱和海带
海带里面含有丰富的钙,而洋葱含有草酸,这个时候钙和草酸遇到一起就会产生化学作用,就会有结石
3、洋葱和鱼
鱼含有丰富的蛋白质,洋葱含有草酸,当蛋白质遇到鱼之后就和海带的情况是一样的,对人体的消化特别不好!
吃洋葱的时候一定要小心搭配,还没等发挥抗癌的功效,先致癌了,那就尴尬了!
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