注意容易发生心梗的事

心梗是一种危险急重的疾病，如果发病随时可能引起心跳呼吸停止，如果救治不及时就有生命危险，心梗重点是在预防，及时发现心梗前兆很重要。

什么情况下容易发生心梗：

1、吸烟、酗酒

吸烟和大量饮酒，可引起心脏冠状动脉痉挛，增加心肌耗氧量；吸烟可使吸入的空气含氧下降，酒可加速心跳，增加心肌耗氧量。从而诱发性心肌梗死。

2、便秘

当便秘用力排使时，血压升高，原本心脏血管弹性较差，当不能承受太大的压力时，可诱发心梗发病，所以，有冠心病的患者应注意养成良好的排便习惯。

3、气候变化

在天气突变，特别是天气变冷的秋冬天，当冷刺激易引起交感神经兴奋，心跳加快，血压升高，易发性心梗。

除外，在夏天空调房内，温度过低也可以诱发心梗塞。

4、劳累

当过于劳累过度时，包括运动，登高，长途坐车等等，心跳会加快，心肌耗氧量增加，可诱发心梗。

5、情绪激动

在情绪激动，精神紧张时，交感神经兴奋，可引起心跳加快，冠状动脉痉挛，心肌缺血，引发心肌梗死。

6、暴饮暴食

在暴饮暴食之后，进食大量高热量食物，血糖血脂水平升高，导致血液黏度增加，引起局部血流缓慢，在有冠心病的基础上促进血栓形成，导致心梗。